夏季晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)晚上幾點(diǎn)起來(lái)最好？

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• ask_012363

  男，26歲，我想知道夏季晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)，晚上幾點(diǎn)起來(lái)最好！

• 在線醫(yī)生

  你好。

• 在線醫(yī)生

  我認(rèn)為，

• ask_012363

  你認(rèn)為？

• 在線醫(yī)生

  你所提出的這個(gè)問(wèn)題，由于有個(gè)體差異的不同，所以，對(duì)于不同的人會(huì)有不同的情況，因此，在這方面，沒(méi)有明確的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，

• 在線醫(yī)生

  但是，總的來(lái)說(shuō)，其最好還是依據(jù)自己的感覺(jué)，即適應(yīng)自己的起居方式才是最好的。

• ask_012363

  哦哦哦

• 在線醫(yī)生

  嗯。是的。

• ask_012363

  好吧

• ask_012363

  睡覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  嗯，好。

• 在線醫(yī)生

  晚安，再見(jiàn)！

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