我每天晚上都會(huì)睡不著覺咋辦呢？

醫(yī)生我每天晚上都會(huì)睡不著覺，早上9—10點(diǎn)起床，下午6點(diǎn)左右發(fā)困，不管下午睡不睡晚上一定都睡不著，怎么

ask_982125 2015-06-23 13:52:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳素娟 二級(jí)心理咨詢師

保定市應(yīng)用心理學(xué)會(huì)心理咨詢中心

主治疾病：婚姻情感、婚外情、失戀安撫、人際關(guān)系、戀愛相處、情緒疏導(dǎo)、離婚、挽救婚姻、婚姻修復(fù)、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥、疑心癥、挽救婚姻、婚姻調(diào)節(jié)、婚后經(jīng)營、婚前焦慮、性格孤僻、自卑敏感、失眠、社交恐懼、工作壓力

ask_982125

醫(yī)生我每天晚上都會(huì)睡不著覺，早上9—10點(diǎn)起床，下午6點(diǎn)左右發(fā)困，不管下午睡不睡晚上一定都睡不著，怎么辦
ask_982125

持續(xù)了1年多了
ask_982125

你好醫(yī)生在么
陳素娟

你好
陳素娟

這是失眠哦
陳素娟

你有什么顧慮嗎
陳素娟

胡思亂想嗎
ask_982125

請(qǐng)問該怎么辦
陳素娟

需要找到原因，針對(duì)性解決
ask_982125

那怎么找
陳素娟

你可以電話咨詢嗎
ask_982125

現(xiàn)在家人都睡覺了只有我睡不著我打電話就影響他們休息了
陳素娟

那針對(duì)性解決就有點(diǎn)難了
ask_982125

您的電話是多少？我明天白天打
ask_982125

您現(xiàn)在問我問題不能解決么？
陳素娟

因?yàn)槲乙菹⒘?，又因?yàn)槲淖肿稍儾荒苌钊敕治龅?p>
ask_982125

好吧那祝你好夢(mèng) 你電話能留下么，我明天上午起床了就打
陳素娟

抱歉，這里不能留電話，只能通過軟件打
ask_982125

那明天上午你還在么。明天在軟件打
陳素娟

好的，在的
ask_982125

醫(yī)生晚安你休息吧反正我也睡不著去看會(huì)電視晚安

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