睡覺老是失眠有什么好辦法？

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• ask_752890

  52歲的中年女性，睡覺老是失眠！有什么好辦法

• 劉璐

  你好

• ask_752890

  有醫(yī)生在嗎

• 劉璐

  你好

• 劉璐

  在的

• ask_752890

  請問，中老年失眠有什么好辦法

• 劉璐

  請問這位女士絕經(jīng)了嗎？

• ask_752890

  絕經(jīng)了

• 劉璐

  白天有煩躁，易怒這種癥狀嗎？

• ask_752890

  沒有

• ask_752890

  失眠是好幾年前就有了

• ask_752890

  入睡困難！容易醒

• 劉璐

  心情怎么樣？

• 劉璐

  絕經(jīng)幾年了？

• ask_752890

  心情還好！大概也就一兩年的時間

• 劉璐

  這屬于圍絕經(jīng)期的表現(xiàn)

• 劉璐

  也就是更年期

• ask_752890

  那怎么辦

• 劉璐

  現(xiàn)在這種情況可以吃點兒幫助睡眠的藥物

• 劉璐

  比如，甜夢膠囊

• 劉璐

  然后就是白天盡量少睡覺

• ask_752890

  吃了睡眠片效果不好

• 劉璐

  你吃的什么藥呢？

• ask_752890

  澳洲的shuumianpian

• ask_752890

  睡眠片

• 劉璐

  進口的嗎？

• ask_752890

  是的

• 劉璐

  是藥品還是保健性質(zhì)的？

• ask_752890

  保健品

• ask_752890

  長期吃藥不是要有副作用嗎

• 劉璐

  不用長期吃藥

• 劉璐

  慢慢調(diào)理就可以

• ask_752890

  可是甜夢膠囊不是也是藥嗎

• 劉璐

  對呀

• 劉璐

  我的意思是你不用長期吃

• 劉璐

  吃一段時間，養(yǎng)成了好的睡眠習慣就可以不吃了

• ask_752890

  好的！謝謝！

• ask_752890

  再見

• 劉璐

  有問題隨時咨詢喔

• ask_752890

  好

• 劉璐

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