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睡不著怎么辦有什么辦法快點(diǎn)睡
合肥中鐵精神病醫(yī)院 精神科
主治疾病：精神心理科疾病，被害妄想，抑郁，意識(shí)障礙，智能障礙，人格改變，幻覺，行為及情緒異常
ask_549565
睡不著怎么辦有什么辦法快點(diǎn)睡著
姚偉
你好
姚偉
多久了？
姚偉
在嗎？
姚偉
可以洗個(gè)熱水澡，喝杯牛奶，聽點(diǎn)輕松的音樂
姚偉
睡前還可以吃半片佐匹克隆
姚偉
如果你再不回答，等一下系統(tǒng)就要自動(dòng)關(guān)閉了
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