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晚上睡不著覺(jué)怎么辦?

額,我感覺(jué)我什么都沒(méi)想,具體可能是不清楚自己在想什么

ask_444612 2015-06-30 23:38:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳素娟 二級(jí)心理咨詢(xún)師

保定市應(yīng)用心理學(xué)會(huì)心理咨詢(xún)中心   

主治疾?。夯橐銮楦?、婚外情、失戀安撫、人際關(guān)系、戀愛(ài)相處、情緒疏導(dǎo)、離婚、挽救婚姻、婚姻修復(fù)、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥、疑心癥、挽救婚姻、婚姻調(diào)節(jié)、婚后經(jīng)營(yíng)、婚前焦慮、性格孤僻、自卑敏感、失眠、社交恐懼、工作壓力

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  • ask_444612

    晚上睡不著覺(jué)怎么辦?

  • ask_444612

    嗯,好的

  • 陳素娟

    你好

  • 陳素娟

    請(qǐng)問(wèn)你是為什么睡不著覺(jué)呢!

  • ask_444612

    不知道~

  • ask_444612

    感覺(jué)想得事情太多

  • 陳素娟

    是不是大腦中有控制不住的胡思亂想呢

  • ask_444612

    沒(méi)有

  • 陳素娟

    還是有具體的事讓你想的睡不著了。

  • ask_444612

    沒(méi)有

  • 陳素娟

    那你具體是怎么想的呢?你需要跟我講具體的事兒我才可以幫你分析哦。

  • ask_444612

    額,我感覺(jué)我什么都沒(méi)想,具體可能是不清楚自己在想什么

  • 陳素娟

    后來(lái)一回想可能沒(méi)想,可能不由自主的在想是這樣的嗎?

  • ask_444612

    嗯,可能是吧

  • 陳素娟

    你多大了,有工作了嗎?

  • ask_444612

    我發(fā)現(xiàn)我困了,我要睡覺(jué)了,醫(yī)生再見(jiàn)~等我有問(wèn)題的時(shí)候再問(wèn)

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