我今年21歲,經(jīng)常消化不好容易積食,所以吃東西細(xì)嚼慢咽,不吃生冷難消化的東西。但是還是經(jīng)常積食,這是為什么?該怎么辦呢?
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我今年21歲,經(jīng)常消化不好容易積食,所以吃東西細(xì)嚼慢咽,不吃生冷難消化的東西。但是還是經(jīng)常積食,這是為什么?該怎么辦呢?
王雪
你好,平常飲水多少???愛吃水果蔬菜嗎?
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平常一天450ml的杯子喝5-6杯,上火的時候會多一點。離不開水。
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愛吃水果蔬菜,每天都會吃
王雪
大便幾天一次?
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正常吃飯的話一天一次,吃飯不規(guī)律了,就2天一次
王雪
大便次數(shù)可以啊
王雪
當(dāng)積食的時候可以服用:嗎丁林。
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怎樣調(diào)理一下呢?我感覺自己保養(yǎng)的還行,注意飲食等各方面,但是還是老樣子。不能總吃藥吧
王雪
一般胃腸蠕動慢可以:順時針揉肚子,多運動如跳跳。
王雪
水果可以多吃:香蕉和鴨梨
ask_77b7a0
好滴,謝謝
王雪
不客氣,希望對你有幫助
王雪
晚安
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