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健身可以加快新陳代謝嗎?


現(xiàn)在正在減肥,每天都去健身房,堅持5個月了,嚴(yán)格按教練要求減肥,有什么可以加快新陳代謝的嗎

ask_Z3GuuI 2015-09-18 18:56:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_Z3GuuI

    現(xiàn)在正在減肥,每天都去健身房,堅持5個月了,嚴(yán)格按教練要求減肥,有什么可以加快新陳代謝的嗎

  • 在線醫(yī)生

    您好在嗎?

  • 在線醫(yī)生

    請問您多大年齡了,性別?

  • ask_Z3GuuI

  • ask_Z3GuuI

    18,女

  • 在線醫(yī)生

    嗯,身高體重分別是多少

  • ask_Z3GuuI

    身高172,體重134

  • 在線醫(yī)生

    請問您是文體專業(yè)的嗎?對身材要求很高嗎?

  • ask_Z3GuuI

    身體比例不協(xié)調(diào),上半身干瘦干瘦的,但是腿很粗買褲子買不到號。我是藝體生,今年高三,要考大學(xué)了

  • 在線醫(yī)生

    恩,下肢較粗,請問怎樣給您制定的訓(xùn)練計劃

  • 在線醫(yī)生

    您說的加快新陳代謝的藥物,多為激素類,容易引起其他系統(tǒng)疾病

  • 在線醫(yī)生

    降血糖的二甲雙胍就可以加快代謝,不過容易引起低血糖和胰島功能障礙

  • ask_Z3GuuI

    怎么才能瘦腿??以前做過拔罐,沒效果,不想做針灸。

  • 在線醫(yī)生

    訓(xùn)練了多長時間了

  • 在線醫(yī)生

    有效果嗎?

  • 在線醫(yī)生

    您的訓(xùn)練強度不小

  • ask_Z3GuuI

    5個月了,剛剛發(fā)的是現(xiàn)在的運動量,以前是一點一點加的。效果是……胸快沒了……腿沒瘦下來。

  • ask_Z3GuuI

    胰島功能障礙會有什么影響?

  • 在線醫(yī)生

    恩,其實下肢的減肥很困難

  • 在線醫(yī)生

    自身胰島素分泌紊亂,時間長了,有可能自身胰島素分泌少了,造成胰島萎縮,繼發(fā)糖尿病

  • ask_Z3GuuI

    這么嚇人

  • 在線醫(yī)生

    您的運動強度太大,并且有一部分下肢負(fù)荷性的運動,會加強下肢肌肉的鍛煉,肌纖維增粗,瘦不下來

  • 在線醫(yī)生

    恩,是的

  • ask_Z3GuuI

    有沒那么大影響的嗎??過了年就藝考了,醫(yī)生,我們這些藝體生要求體型和外貌很高的。

  • 在線醫(yī)生

    藝術(shù)現(xiàn)在都是以瘦來衡量美了嗎

  • ask_Z3GuuI

    印象分

  • 在線醫(yī)生

    您可以試一試,埋線

  • 在線醫(yī)生

    就是類似于您說的針灸

  • ask_Z3GuuI

    我個子高,稍微胖一點會很顯壯。不想嘗試針灸

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯,埋線操作簡便,不用每天都去,埋上一次吸收需要很長時間

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯,埋線操作簡便,不用每天都去,埋上一次吸收需要很長時間

  • 在線醫(yī)生

    基本上不耽誤別的訓(xùn)練

  • ask_Z3GuuI

    埋線是什么?

  • 在線醫(yī)生

    就是在穴位處,埋上可吸收的羊腸線,刺激穴位,達到減肥的目的

  • 在線醫(yī)生

    您可以試一次,看看效果

  • 在線醫(yī)生

    請問還有其他問題可以幫您嗎?

  • ask_Z3GuuI

    不想嘗試這種,有什么藥物沒有太大影響的嗎

  • 在線醫(yī)生

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    我?guī)湍D(zhuǎn)出,您咨詢一下其他醫(yī)生

  • ask_Z3GuuI

  • 在線醫(yī)生

    可以嘛

  • ask_Z3GuuI

    嗯,謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣的

  • ask_Z3GuuI

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