吃鹵蛋會(huì)長(zhǎng)胖嗎？我在減肥？

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• ask_AxWkGA

  醫(yī)生，吃鹵蛋會(huì)長(zhǎng)胖嗎？我在減肥

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)的的

• 在線醫(yī)生

  放心吃哈

• ask_AxWkGA

  我買了兩個(gè)，早上中午各一個(gè)，不吃其他的，不會(huì)長(zhǎng)胖的對(duì)嗎，那有營(yíng)養(yǎng)嗎

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)的，有營(yíng)養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  但最好是土雞蛋

• ask_AxWkGA

  好的，

• ask_AxWkGA

  醫(yī)生，每天瘦兩斤這正常嗎

• 在線醫(yī)生

  那減得太快了啊

• 在線醫(yī)生

  減慢點(diǎn)

• ask_AxWkGA

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  慢慢減哈

• 在線醫(yī)生

  重要的是堅(jiān)持

• ask_AxWkGA

  嗯嗯，可是他現(xiàn)在一天瘦兩斤，有一天還還瘦了六斤

• ask_AxWkGA

  減下來了以后會(huì)反彈嗎

• 在線醫(yī)生

  以后要堅(jiān)持，注意飲食，運(yùn)動(dòng)就不會(huì)反彈

• ask_AxWkGA

  是不是跨過了一個(gè)坎，就很難再反彈回去了，一般都是在那幾斤徘徊了？

• 在線醫(yī)生

  是啊

• 在線醫(yī)生

  注意保持

• ask_AxWkGA

  只要不暴飲暴食就可以了對(duì)嗎

• ask_AxWkGA

  我就是害怕節(jié)食會(huì)反彈回去

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  要注意飲食均衡

• ask_AxWkGA

  好的，因?yàn)樗麄兏艺f節(jié)食減肥一旦你瘦下來只要開始吃飯就會(huì)反彈回去

• ask_AxWkGA

  所以我一直很擔(dān)心

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)

• 在線醫(yī)生

  要繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，飲食均衡就不會(huì)

• ask_AxWkGA

  那也樣才算是飲食均衡呢

• 在線醫(yī)生

  飲食多樣化，什么都吃

• 在線醫(yī)生

  但吃少，不吃飽

• ask_AxWkGA

  哦哦

• ask_AxWkGA

  要堅(jiān)持多久

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)期的啊

• 在線醫(yī)生

  不然會(huì)反彈

• ask_AxWkGA

  啊

• 在線醫(yī)生

  是啊

• ask_AxWkGA

  一直都不能吃其他的零食嗎

• ask_AxWkGA

  一直都不能吃飽嗎

• 在線醫(yī)生

  最好這樣

• ask_AxWkGA

  啊，不然就會(huì)反彈嗎

• 在線醫(yī)生

  是啊

• ask_AxWkGA

  怎么這樣啊，那會(huì)反彈到以前的體重嗎

• 在線醫(yī)生

  要一直堅(jiān)持

• 在線醫(yī)生

  看你堅(jiān)持的情況了

• ask_AxWkGA

  好吧

• ask_AxWkGA

  但是可以吃飯的對(duì)吧，只是吃八分飽

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