跑步后扁平足和上踝關(guān)節(jié)疼痛，是什么原因？

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• ask_330927

  請問一下扁平足加上踝光節(jié)疼跑了10個400米為什么會莫名的疼 10個600米

• 代婷婷

  你是跑完步之后雙腳疼嗎？

• 代婷婷

  還在嗎？

• 代婷婷

  你好，在不在

• ask_330927

  在，是的

• 代婷婷

  請問你多大了

• ask_330927

  13

• 代婷婷

  你好，因為你是扁平足，加上你剛好進入青春期，在勞累過度后多用熱水泡腳

• ask_330927

  好

• 代婷婷

  營養(yǎng)要跟得上

• ask_330927

  好

• 代婷婷

  休息過后疼痛會緩解嗎？

• ask_330927

  沒有

• 代婷婷

  是腳掌疼還是大小腿疼

• ask_330927

  祼關(guān)節(jié)以及小腿

• 代婷婷

  有沒有扭傷

• ask_330927

  有

• ask_330927

  剛好

• 代婷婷

  哦，建議你過段時間再跑步，

• ask_330927

  我特訓(xùn)老師不讓我休息每天都要跑

• 代婷婷

  你扭傷還沒完全恢復(fù)避免造成再次損傷

• 代婷婷

  你可以給他說啊，

• ask_330927

  說了被罵了

• 代婷婷

  你的老師怎么這樣啊？

• 代婷婷

  那你還是要注意休息

• 代婷婷

  每天堅持用熱水泡腳

• ask_330927

  好

• ask_330927

  可以噴藥嗎

• 代婷婷

  不過你也不要擔(dān)心，你這種青少年恢復(fù)得很快

• 代婷婷

  現(xiàn)在還腫嗎？，不腫就不用噴

• ask_330927

  腫

• 代婷婷

  痛得堅持不住就吃顆止痛藥

• 代婷婷

  那你可以噴

• 代婷婷

  休息的時候把腳墊高

• ask_330927

  好謝謝

• 代婷婷

  不用謝，還有什么要問的沒

• ask_330927

  沒有

• 代婷婷

  好的，祝你早日康復(fù)

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