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晚上翻來覆去睡不著精神緊繃,是怎么了?

每天晚上翻來覆去睡不著,精神緊繃,聽到表的聲音就一直注意表的聲音,然后很煩躁,頭還很疼,一直到三四點鐘才能入睡。最近幾天尤其嚴重,感覺精神有點只撐不住了

ask_828946 2015-09-23 23:29:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

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  • ask_828946

    每天晚上翻來覆去睡不著,精神緊繃,聽到表的聲音就一直注意表的聲音,然后很煩躁,頭還很疼,一直到三四點鐘才能入睡。最近幾天尤其嚴重,感覺精神有點只撐不住了

  • 李向暉

    你多大了

  • 李向暉

    是男還是女

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    21 女

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    在上學(xué)

  • 李向暉

    情感上遇到什么事情了嗎

  • ask_828946

    沒有

  • ask_828946

    就一直很難入睡

  • 李向暉

    那就起來活動下

  • 李向暉

    開窗通風(fēng)

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