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實(shí)錄
腰椎間盤突出怎么治療方法最佳啊
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨外科
主治疾病：常見骨病,骨質(zhì)增生,骨折疏松,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等,為您介紹骨病預(yù)防保健、治療知識。
ask_866754
腰椎間盤突出怎么治療方法最佳啊
朱雪坤
您好
ask_866754
你好
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我腰部肌肉右側(cè)硬邦邦的，
朱雪坤
有酸痛嗎？
ask_866754
有
ask_866754
就是酸痛
朱雪坤
腿有沒有麻痛？
朱雪坤
您是有腰椎間盤突出是嗎？
朱雪坤
雙腿有沒有麻木或疼痛呢？
朱雪坤
在嗎？
ask_866754
有
ask_866754
的
ask_866754
腰部連著腿的筋酸痛
朱雪坤
嗯，厲害嗎
ask_866754
現(xiàn)在休息了，好的多
ask_866754
一干活就痛的厲害
朱雪坤
是的
朱雪坤
您一定要注意休息
ask_866754
請問有什么好的辦法
朱雪坤
這個(gè)病保守治療的話就要休息好，再加一些輔助治療
朱雪坤
您是想保守治療是吧？
ask_866754
輔助治療是什么呢
ask_866754
是的
朱雪坤
嗯，但是有個(gè)前提，您一定要注意
朱雪坤
不能再干重活
朱雪坤
可以吃點(diǎn)甲鈷胺，維生素b1，維生素b12
朱雪坤
做些理療，按摩，牽引
朱雪坤
平時(shí)睡硬板床
ask_866754
好的
朱雪坤
趴在床上，頭，雙手，雙腿往上抬，每天做幾次這個(gè)練習(xí)
ask_866754
這需要怎么鍛煉呢
朱雪坤
會慢慢好轉(zhuǎn)的，但是只要干重活就容易復(fù)發(fā)
ask_866754
哦，謝謝
朱雪坤
就我給您說的趴在床上那個(gè)練習(xí)
ask_866754
好的
朱雪坤
有問題可以隨時(shí)聯(lián)系我^_^
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