最近睡覺(jué)老是容易夢(mèng)魘怎么回事？

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• ask_1z8wFE

  最近睡覺(jué)老是容易夢(mèng)魘怎么回事 怎么解決？

• 劉云會(huì)

  親，這種情況多久了？

• ask_1z8wFE

  就這一個(gè)星期

• 劉云會(huì)

  這之前發(fā)生過(guò)什么煩心事了嗎？

• ask_1z8wFE

  貌似沒(méi)有

• 劉云會(huì)

  好好想想喲

• ask_1z8wFE

  真沒(méi)有

• 劉云會(huì)

  有什么讓你有壓力或者情緒不好的事情

• ask_1z8wFE

  就是之前上過(guò)好幾天夜班

• ask_1z8wFE

  然后就睡覺(jué)好夢(mèng)魘了

• 劉云會(huì)

  那你平常鍛煉身體嗎？

• ask_1z8wFE

  不鍛煉

• 劉云會(huì)

  那建議你每天下午吃完飯跑跑步

• 劉云會(huì)

  然后睡覺(jué)前用姜水泡腳

• 劉云會(huì)

  試試看

• ask_1z8wFE

  好

• ask_1z8wFE

  我試試

• 劉云會(huì)

  好的

• 劉云會(huì)

  如果沒(méi)什么問(wèn)題我就關(guān)閉了

• ask_1z8wFE

  嗯嗯 好的

• ask_1z8wFE

  謝謝

• 劉云會(huì)

  不客氣

• ask_1z8wFE

  嗯

• 劉云會(huì)

  謝謝支持我的義診工作

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