晚上入睡時間最少倆個小時左右，夜里總醒，一夜大概醒五六次，第二天起床后就頭疼，怎么能讓睡眠好一些
在線醫(yī)生
ask_Xoizlk
晚上入睡時間最少倆個小時左右，夜里總醒，一夜大概醒五六次，第二天起床后就頭疼，怎么能讓睡眠好一些
在線醫(yī)生
你好。
ask_Xoizlk
你好
在線醫(yī)生
嗯。你可以先回答我?guī)讉€問題嗎？
ask_Xoizlk
可以
在線醫(yī)生
好，謝，你能先告訴我，你所說的這些情況已經有多久時間了？
ask_Xoizlk
差不多有一個星期多了
在線醫(yī)生
嗯，那你還能告訴我，
在線醫(yī)生
你所說的這些情況是不是每天晚上都是這樣？有沒有不是你所說的這些情況的晚上？
ask_Xoizlk
這次是持續(xù)了一個星期多，以前也有，但是一般不會連著好多天這樣
在線醫(yī)生
嗯，你繼續(xù)回答完。
ask_Xoizlk
只是這次連著一星期多都是這樣，而且白天就頭疼
在線醫(yī)生
嗯。好的，那你還能告訴我，
在線醫(yī)生
這一個星期之前發(fā)生了什么事情，讓你首次產生了你所說的那些睡眠不好的情況？
ask_Xoizlk
是和朋友一起出去吃飯然后喝了點酒，但是沒喝多，就感覺微醉，第二天就頭疼，后來就一直到現(xiàn)在都這樣
在線醫(yī)生
嗯，那你還能告訴我，
在線醫(yī)生
你這次和朋友一起出去吃飯喝酒，之前是否也喝過酒？如果喝過，是什么原因讓你沒有產生你現(xiàn)在所的睡眠的那些情況呢？請你解釋一下。
ask_Xoizlk
和朋友出去吃飯偶爾也會喝，那我怎么知道這次就會一直睡不著呢
在線醫(yī)生
嗯。我能理解。
在線醫(yī)生
除了一個星期前跟朋友出去吃飯喝酒的事件外，你還能告訴我，你最近是否遇到過讓你感到不快的人或事呢？
ask_Xoizlk
沒有
ask_Xoizlk
你是醫(yī)生么
在線醫(yī)生
是的，我是心理咨詢師，有什么問題嗎？
在線醫(yī)生
我現(xiàn)在在幫你查找原因，你能理解嗎？
ask_Xoizlk
沒事，和往常一樣上班下班，心情也沒有不好
在線醫(yī)生
嗯。好，那你還能告訴我，你一個星期之前的睡眠情況又是如何的？你能介紹一下嗎？
ask_Xoizlk
基本都是十一點左右睡覺，然后也比較好入睡，夜里也幾乎不醒，早上也沒什么疲憊感
在線醫(yī)生
嗯，好的，剛才我注意到你在剛開始說的“晚上入睡時間最少兩個小時”，那你能告訴我，晚上入睡最多有多少個小時呢？
ask_Xoizlk
不過我一直都是睡眠時好時壞
在線醫(yī)生
嗯。
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