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最近我總是會失眠，失眠就是一整晚。以前從來沒有過的，最近總是會這樣子，這是什么情況啊
安陽市第七人民醫(yī)院 精神科
主治疾?。壕裥睦砜频南嚓P疾病，神經(jīng)衰弱，抑郁癥，焦慮癥，躁狂發(fā)作，強迫癥，癔癥，精神分裂癥，腦器質(zhì)性精神障礙，酒精依賴所致精神障礙等精神病的預防，診斷，治療。
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，最近我總是會失眠，失眠就是一整晚。以前從來沒有過的，最近總是會這樣子，這是什么情況啊
羅彥芳
您好，請問有什么要咨詢的嗎？
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關于睡眠的
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你好，最近我總是會失眠，失眠就是一整晚。以前從來沒有過的，最近總是會這樣子，這是什么情況啊
羅彥芳
有多長時間了！
羅彥芳
一夜都不睡覺？？
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就這個月發(fā)生的
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是的
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腦袋特別清醒
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毫無困意，以前從來沒有過的
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你好，最近我總是會失眠，失眠就是一整晚。以前從來沒有過的，最近總是會這樣子，這是什么情況啊
羅彥芳
有沒有什么壓力呢？
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沒有啊
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也沒有想什么事情啊
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沒有啊
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這個可以治嗎
羅彥芳
當然可以啊
羅彥芳
我建議你睡前可以泡泡腳，喝點熱牛奶，聽一些放松的音樂，白天適度鍛煉，曬太陽
羅彥芳
可以改善睡眠
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這個可以治嗎
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哦，我知道了
羅彥芳
可以
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我現(xiàn)在就睡不著
羅彥芳
你可以根據(jù)我的建議，試著改善下
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現(xiàn)在應該不可以泡腳了吧
羅彥芳
如果實在不行的話，可以考慮藥物治療
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吃藥？
羅彥芳
是的
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能不吃藥那更好呀
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現(xiàn)在應該不能泡腳了吧
羅彥芳
可以
羅彥芳
你去用熱水泡泡腳，喝點熱牛奶
羅彥芳
聽會輕音樂，相信你可以睡著的
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好的，謝謝你
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我現(xiàn)在去泡
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