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最近我總是會失眠咋辦呢?

最近我總是會失眠,失眠就是一整晚。以前從來沒有過的,最近總是會這樣子,這是什么情況啊

ask_ZgtV0w 2015-10-04 19:32:33

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

羅彥芳 護師

安陽市第七人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。壕裥睦砜频南嚓P疾病,神經(jīng)衰弱,抑郁癥,焦慮癥,躁狂發(fā)作,強迫癥,癔癥,精神分裂癥,腦器質(zhì)性精神障礙,酒精依賴所致精神障礙等精神病的預防,診斷,治療。

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  • ask_ZgtV0w

    ,最近我總是會失眠,失眠就是一整晚。以前從來沒有過的,最近總是會這樣子,這是什么情況啊

  • 羅彥芳

    您好,請問有什么要咨詢的嗎?

  • ask_ZgtV0w

    關于睡眠的

  • ask_ZgtV0w

    你好,最近我總是會失眠,失眠就是一整晚。以前從來沒有過的,最近總是會這樣子,這是什么情況啊

  • 羅彥芳

    有多長時間了!

  • 羅彥芳

    一夜都不睡覺??

  • ask_ZgtV0w

    就這個月發(fā)生的

  • ask_ZgtV0w

    是的

  • ask_ZgtV0w

    腦袋特別清醒

  • ask_ZgtV0w

    毫無困意,以前從來沒有過的

  • ask_ZgtV0w

    你好,最近我總是會失眠,失眠就是一整晚。以前從來沒有過的,最近總是會這樣子,這是什么情況啊

  • 羅彥芳

    有沒有什么壓力呢?

  • ask_ZgtV0w

    沒有啊

  • ask_ZgtV0w

    也沒有想什么事情啊

  • ask_ZgtV0w

    沒有啊

  • ask_ZgtV0w

    這個可以治嗎

  • 羅彥芳

    當然可以啊

  • 羅彥芳

    我建議你睡前可以泡泡腳,喝點熱牛奶,聽一些放松的音樂,白天適度鍛煉,曬太陽

  • 羅彥芳

    可以改善睡眠

  • ask_ZgtV0w

    這個可以治嗎

  • ask_ZgtV0w

    哦,我知道了

  • 羅彥芳

    可以

  • ask_ZgtV0w

    我現(xiàn)在就睡不著

  • 羅彥芳

    你可以根據(jù)我的建議,試著改善下

  • ask_ZgtV0w

    現(xiàn)在應該不可以泡腳了吧

  • 羅彥芳

    如果實在不行的話,可以考慮藥物治療

  • ask_ZgtV0w

    吃藥?

  • 羅彥芳

    是的

  • ask_ZgtV0w

    能不吃藥那更好呀

  • ask_ZgtV0w

    現(xiàn)在應該不能泡腳了吧

  • 羅彥芳

    可以

  • 羅彥芳

    你去用熱水泡泡腳,喝點熱牛奶

  • 羅彥芳

    聽會輕音樂,相信你可以睡著的

  • ask_ZgtV0w

    好的,謝謝你

  • ask_ZgtV0w

    我現(xiàn)在去泡

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