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孕婦最近老是失眠怎么辦?

我是一孕婦,最近老是失眠怎么

ask_OvDsq4 2015-10-04 19:29:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

羅彥芳 護(hù)師

安陽市第七人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。壕裥睦砜频南嚓P(guān)疾病,神經(jīng)衰弱,抑郁癥,焦慮癥,躁狂發(fā)作,強(qiáng)迫癥,癔癥,精神分裂癥,腦器質(zhì)性精神障礙,酒精依賴所致精神障礙等精神病的預(yù)防,診斷,治療。

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  • ask_OvDsq4

    我是一孕婦,最近老是失眠怎么辦?

  • 羅彥芳

    您好,請問有什么要咨詢的嗎?

  • ask_OvDsq4

    白天不睡覺,晚上這兩天也睡不好,不知道怎么辦?

  • 羅彥芳

    多長時間了?

  • ask_OvDsq4

    這幾天吧

  • 羅彥芳

    每天睡眠幾個小時!!

  • ask_OvDsq4

    六七個小時

  • ask_OvDsq4

    就這幾天,以前都很好

  • 羅彥芳

    我建議你晚上睡前熱水泡泡腳,喝點牛奶

  • 羅彥芳

    有助于睡眠

  • ask_OvDsq4

    我天天晚上喝孕婦奶粉

  • 羅彥芳

    適當(dāng)?shù)穆犘┹p音樂,白天曬曬太陽,有助于睡眠

  • 羅彥芳

    喝牛奶要比奶粉好

  • ask_OvDsq4

    音樂晚上也聽都是一些胎教音樂

  • 羅彥芳

  • ask_OvDsq4

    好吧,我試試

  • 羅彥芳

  • 羅彥芳

    另外,孕婦合理的睡覺姿勢是左側(cè)臥位

  • ask_OvDsq4

    什么意思

  • ask_OvDsq4

    hao

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