晚上失眠都是白天睡覺晚上不睡會影響身體嗎？

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• ask_540428

  晚上失眠都是白天睡覺晚上不睡，這樣會影響身體嗎

• 王海霞

  你好，一定會的！

• ask_540428

  已經(jīng)好幾個月了，改不過來

• ask_540428

  我以為只要白天補(bǔ)過來了就可以

• 王海霞

  因?yàn)槿说纳眢w在夜間十一點(diǎn)到早上五點(diǎn)各器官都在休整，如果得不到休息，會損傷的

• ask_540428

  啊，我以為白天補(bǔ)過來就可以了，我也很著急可是沒辦法

• 王海霞

  白天多出去走走，強(qiáng)迫自己不睡

• ask_540428

  就是白天睡夠了，晚上睡不著

• 王海霞

  不可以

• ask_540428

  已經(jīng)有半年了

• 王海霞

  白天去做點(diǎn)事干，強(qiáng)迫自己不要睡，調(diào)整生物鐘

• ask_540428

  好的，謝謝醫(yī)生

• 王海霞

  不客氣，你以后有什么問題，還可以來找我，我會盡力為你服務(wù)的

• 王海霞

  請問還有什么需要我?guī)椭膯幔?p>

• ask_540428

  這么一說，我還有點(diǎn)擔(dān)心身體

• ask_540428

  不會出毛病吧

• 王海霞

  沒事，及時調(diào)整過來

• ask_540428

  好的，那就沒問題了

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