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跑步運(yùn)動(dòng)能減肥嗎？一般需要多少時(shí)間才有效果
肥城市中醫(yī)醫(yī)院 腫瘤綜合科
主治疾病：腫瘤介入,化療,放療,冷循環(huán)微波消融,粒子植入以及腫瘤的支架治療,此外,對消化系統(tǒng)疾病,血液系統(tǒng)疾病亦有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),在應(yīng)用西藥治療的同時(shí),給予中藥調(diào)理,效果頗佳
ask_097412
跑步運(yùn)動(dòng)能減肥嗎？一般需要多少時(shí)間才有效果
李正旺
你好，跑步當(dāng)然能夠減肥。
ask_097412
一般需要多少時(shí)間才有效果
李正旺
一是要堅(jiān)持不懈，比如每天跑二千米，再者把飲食控制住，一個(gè)月就能見效果。
ask_097412
好多
李正旺
堅(jiān)持才會(huì)勝利。
ask_097412
哦
ask_097412
女人跑步會(huì)練出肌肉嗎
李正旺
有可能，不過不明顯
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