醫(yī)生,請(qǐng)問為什么會(huì)背部肌肉板結(jié),該怎么處理呢
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醫(yī)生,請(qǐng)問為什么會(huì)背部肌肉板結(jié),該怎么處理呢?
趙冬
你好
趙冬
朋友
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老師,你能給我一個(gè)意見嗎
趙冬
你說的情況就是活動(dòng)少,經(jīng)常一個(gè)姿勢(shì),肌肉僵硬
趙冬
可以熱敷,按摩肌肉,多鍛煉
趙冬
做仰臥起坐,俯臥撐
ask_583580
哦,謝謝老師
趙冬
不客氣
趙冬
祝朋友健康快樂
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