像這種情況,還有其他的嗎?比如說平時(shí)還要注意些什么?會(huì)不會(huì)傳染呢?可不可以喝水呢?如果朋友也有一些問題是不是可以詢問你?
韓聯(lián)生
您好您是什么情況
ask_c5d687
我肚子上有一層救生圈
韓聯(lián)生
您多大了
ask_c5d687
18
韓聯(lián)生
您的身高體重告訴我
ask_c5d687
170 53的樣子
ask_c5d687
兩年前出來上學(xué)胖起來的 呢之前一直很瘦
韓聯(lián)生
您的還偏瘦呢
韓聯(lián)生
不用減肥
ask_c5d687
但是一看就可以看出來 我腰腹有明顯贅肉
韓聯(lián)生
再減您就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良了
ask_c5d687
月經(jīng)期間可以運(yùn)動(dòng)嗎 比如跑步 爬樓梯什么的
韓聯(lián)生
您好
ask_c5d687
你好
ask_c5d687
我想問一下
ask_c5d687
我一直都在跑步 爬樓梯 做仰臥起坐為了減肥
ask_c5d687
呢月經(jīng)期間可以做嗎
韓聯(lián)生
您好可以做的,但是最好是減量做
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我仰臥起坐是每天晚上做90個(gè)
ask_c5d687
跑步半小時(shí) 大概十圈的樣子
ask_c5d687
也要減量嗎
韓聯(lián)生
是的
ask_c5d687
呢要減多少呢
韓聯(lián)生
一半的活動(dòng)量
ask_c5d687
哦…
ask_c5d687
好吧
ask_c5d687
謝謝
韓聯(lián)生
再見
ask_c5d687
月經(jīng)期間還可以做些什么比較容易減肥呢
韓聯(lián)生
長(zhǎng)距離的散步
ask_c5d687
恩好吧 謝謝
ask_c5d687
再見
韓聯(lián)生
再見
展開全部?jī)?nèi)容