我從生了小孩后腰一直很痛是怎么回事？

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• ask_081485

  ！問(wèn)下我從生了小孩后腰一直很痛是怎么回事？

• 廖小林

  您好，我是快問(wèn)簽約廖醫(yī)生，很高興為您服務(wù)！

• 廖小林

  您生完小孩多久呢

• ask_081485

  九個(gè)月了

• ask_081485

  現(xiàn)在越來(lái)越痛！只要是寶小孩抱久了或是做家務(wù)做久了腰就特別痛

• 廖小林

  生小孩以前痛過(guò)嗎

• ask_081485

  從來(lái)沒(méi)有通過(guò)

• ask_081485

  懷孕的時(shí)候腰都不怎么痛！就是生完后痛！

• 廖小林

  恩，順產(chǎn)的吧

• ask_081485

  是的

• ask_081485

  但是休息一下或是睡一覺(jué)起來(lái)腰又不那么痛了

• 廖小林

  恩，這個(gè)主要是因?yàn)樯『r(shí)候全身韌帶和關(guān)節(jié)都很松弛，問(wèn)題不大

• 廖小林

  給您幾個(gè)建議吧

• ask_081485

  好的

• 廖小林

  第一，盡量少抱小孩，多躺床上休息。長(zhǎng)時(shí)間喂奶可以戴腰圍保護(hù)。

• ask_081485

  是不是潑婦的話就不會(huì)腰痛？

• ask_081485

  沒(méi)辦法不抱小孩！一天24小時(shí)都是我?guī)?p>

• 廖小林

  第二，每天早晚用熱毛巾或熱水袋熱敷腰部

• 廖小林

  第三，每天躺床上做腰部肌肉鍛煉，例如，拱橋式，或飛燕式

• 廖小林

  剖腹會(huì)好點(diǎn)

• ask_081485

  這樣做了以后是不是就不會(huì)再痛了？

• 廖小林

  基本不會(huì)

• ask_081485

  好的！謝謝

• 廖小林

  您要一直堅(jiān)持下去

• 廖小林

  祝您早日康復(fù)

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