被診斷出是輕度焦慮癥怎么治療？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 陳宏偉

  您好，我是陳醫(yī)生，很高興為您解答。

• ask_201980

  我被診斷出是輕度焦慮癥，我現(xiàn)在晚上吃了阿普左輪了，但是焦慮癥又發(fā)了。

• ask_201980

  您現(xiàn)在能接電話嗎？

• 陳宏偉

  不好意思呀，家人都睡了

• 陳宏偉

  我們文字溝通吧

• 陳宏偉

  你現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣

• ask_201980

  您是心里醫(yī)生嗎？

• 陳宏偉

  嗯，是的

• ask_201980

  感覺(jué)不好，焦慮癥突然發(fā)作了，思想包袱太重了。

• ask_201980

  您說(shuō)我是該相信西醫(yī)還是中醫(yī)哦？

• 陳宏偉

  中醫(yī)和西醫(yī)各自有各自的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，沒(méi)有好壞之分

• 陳宏偉

  你嘗試這樣做，深呼吸，放松

• ask_201980

  關(guān)鍵是中醫(yī)和西醫(yī)都給出了治療方案，我同時(shí)看了幾個(gè)科室的醫(yī)生，但是他們給的方案都不相同，我現(xiàn)在很郁悶，也很糾結(jié)

• ask_201980

  有兩個(gè)西醫(yī)是相同的，有兩個(gè)中醫(yī)是相同的，我該相信誰(shuí)哦？

• 陳宏偉

  呵呵，所以說(shuō)不要看那么多醫(yī)生

• ask_201980

  那我現(xiàn)在該用誰(shuí)的治療方案，我現(xiàn)在也很糾結(jié)，該怎么處理哦？

• 陳宏偉

  那你現(xiàn)在都有哪些癥狀呢

• 陳宏偉

  你要綜合考慮哪個(gè)治療方案適合你

• 陳宏偉

  中醫(yī)慢一些，西醫(yī)快一些

• ask_201980

  都有點(diǎn)適合，但是又都有點(diǎn)讓人不是太滿(mǎn)意。

• 陳宏偉

  呵呵，不管怎么治療，一定會(huì)比不治療會(huì)好你說(shuō)呢

• ask_201980

  但是中醫(yī)要求放棄西醫(yī)的方案，西醫(yī)要求放棄中醫(yī)的方案，我到底該相信誰(shuí)昵？

• 陳宏偉

  這個(gè)需要你自己選擇，我也只能是給你一些建議

• 陳宏偉

  你現(xiàn)在不是已經(jīng)吃藥了嗎

• 陳宏偉

  你可以先嘗試下西醫(yī)

• 陳宏偉

  而且你是輕度，不是很?chē)?yán)重，應(yīng)該相對(duì)來(lái)說(shuō)容易調(diào)整

• 陳宏偉

  還在嗎

• 陳宏偉

  您還在線嗎

• ask_201980

  我當(dāng)時(shí)優(yōu)先選擇的是中醫(yī)。后來(lái)在這個(gè)網(wǎng)站上找的西醫(yī)

• ask_201980

  他也是專(zhuān)家，他推薦的就是西醫(yī)，建議把中藥全停了。

• 陳宏偉

  那你就先嘗試下西醫(yī)，你的癥狀不管怎么調(diào)整，都會(huì)很快見(jiàn)效的

• 陳宏偉

  您現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始這樣做了對(duì)不對(duì)

• ask_201980

  開(kāi)始是中醫(yī)見(jiàn)效了，但是沒(méi)有一個(gè)星期情況就變的很糟糕。后來(lái)我又換了個(gè)科室的中醫(yī)去看看

• 陳宏偉

  其實(shí)這樣換來(lái)?yè)Q去是最不好的

• ask_201980

  我現(xiàn)在也知道了，但是那時(shí)候?qū)＜议T(mén)診一周只有1天在。癥狀在不斷變壞我也沒(méi)辦法啊

• 陳宏偉

  建議您按目前的治療方案調(diào)整，有什么情況及時(shí)和醫(yī)生溝通

• 陳宏偉

  這類(lèi)癥狀最好系統(tǒng)治療

• 陳宏偉

  現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣

• 陳宏偉

  您還在線嗎

• 陳宏偉

  我的手機(jī)要沒(méi)電了呀

• ask_201980

  在，感覺(jué)現(xiàn)在不太好。

• 陳宏偉

  什么感覺(jué)呢

• ask_201980

  心事重，睡不著，頭暈，昏昏的。不知道要相信哪個(gè)醫(yī)生。

• 陳宏偉

  吃藥了呀

• 陳宏偉

  深呼吸，放松

• ask_201980

  吃了。這是有思想包袱，思想包袱太重了。

• 陳宏偉

  現(xiàn)在腦子里什么都不要想，想這些也沒(méi)有用

• ask_201980

  關(guān)鍵就是控制不了。

• 陳宏偉

  告訴自己你很累了，需要休息，想這些煩心事不如想些開(kāi)心放松的事情

• ask_201980

  心里暗示試過(guò)了。感覺(jué)沒(méi)用。

• 陳宏偉

  背著它多累啊

• 陳宏偉

  把它抖下來(lái)

• 陳宏偉

  你嘗試過(guò)運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_201980

  怎么運(yùn)動(dòng)？

• 陳宏偉

  心理暗示并不只是一句話或者幾句話，而是心理暗示自己是真的想要那樣做，這樣才會(huì)有效果

• 陳宏偉

  任何運(yùn)動(dòng)

• 陳宏偉

  能動(dòng)起來(lái)就行

• 陳宏偉

  跑步，走步

• 陳宏偉

  多去公園走走

• ask_201980

  我就是現(xiàn)在不知道怎么去解決。所以覺(jué)得好累啊，心里包袱好重。

• 陳宏偉

  看看外面的世界

• ask_201980

  這個(gè)是今晚剛剛想起來(lái)的。

• ask_201980

  好吧。

• 陳宏偉

  你只有先去接受才能知道是否有效果

• 陳宏偉

  你先讓精神放松吧，放松了也許就不會(huì)那么擔(dān)心了

• 陳宏偉

  就不會(huì)那么糾結(jié)了

• 陳宏偉

  早點(diǎn)休息吧

• 陳宏偉

  時(shí)間不早了

• 陳宏偉

  明天又是美好的一天

• 陳宏偉

  我們今天先到這好嗎

• ask_201980

  好

• 陳宏偉

  再見(jiàn)！

• 陳宏偉

  晚安

• ask_201980

  再見(jiàn)

• 陳宏偉

  祝您健康！生活愉快！

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