有什么辦法可以快點(diǎn)長高？

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• ask_570896

  有什么方法可以快點(diǎn)長高

• ask_570896

  17周歲

• 在線醫(yī)生

  您好！

• 在線醫(yī)生

  建議保持積極樂觀心態(tài)

• 在線醫(yī)生

  參加戶外運(yùn)動鍛煉

• 在線醫(yī)生

  多吃富含維生素和鈣鎂鋅，蛋白質(zhì)的東西

• ask_570896

  去年一年都沒怎么長，還會長高嗎

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該會

• 在線醫(yī)生

  多參加戶外運(yùn)動鍛煉

• ask_570896

  經(jīng)常旁晚都在跑步

• 在線醫(yī)生

  對

• ask_570896

  這就可以了嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  多吃富含維生素和鈣鎂鋅的東西

• 在線醫(yī)生

  對吃蔬菜水果

• ask_570896

  我聽說晚上11點(diǎn)到兩點(diǎn)是生長激素分泌的時候，應(yīng)該早睡

• 在線醫(yī)生

  對

• 在線醫(yī)生

  休息很關(guān)鍵

• ask_570896

  還有什么要注意的嗎

• 在線醫(yī)生

  其他保持積極樂觀心態(tài)

• 在線醫(yī)生

  正常生活

• 在線醫(yī)生

  沒有太多的

• 在線醫(yī)生

  多喝水

• ask_570896

  好，謝謝

• 在線醫(yī)生

  ~不客氣

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