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暗戀一個已婚男人要不要讓他知道?

暗戀一個已婚男人,要不要讓他知道

ask_062779 2015-07-21 22:12:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫蕊芳 二級心理咨詢師

武漢大學人民醫(yī)院   

主治疾?。捍髮W生精神分裂、躁狂癥、抑郁癥、應(yīng)激性障礙、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等心理障礙,有4年的面詢經(jīng)驗。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_062779

    暗戀一個已婚男人,要不要讓他知道?

  • 孫蕊芳

    你覺得讓不讓他知道是很大的問題嗎?

  • ask_062779

    恩,我想徹底擺脫這種境況,追尋我自己的幸福

  • 孫蕊芳

    你愛戀他到什么程度?

  • ask_062779

    他發(fā)一個狀態(tài),我看到都會很激動

  • 孫蕊芳

    見到他本人呢?是什么感覺?

  • ask_062779

    不敢跟他多說話

  • ask_062779

    都是又想跟他說

  • 孫蕊芳

    你和他怎么認識的?

  • ask_062779

    他是健身房教練,我是會員

  • ask_062779

    一開始他幫我免費鍛煉

  • ask_062779

    我知道他是有目的的

  • 孫蕊芳

    他的目的是什么?

  • ask_062779

    估計是想讓我報他私教

  • ask_062779

    我知道這一點,可還是喜歡他

  • 孫蕊芳

    他為了自己的工作有一點目的是正常的

  • 孫蕊芳

    你喜歡他什么呢?

  • ask_062779

    其他私教剛跟學員接觸一到兩天都會讓學員買他們的課,但從始至終他都沒讓我買他的課,只是帶著我練,后來看他朋友圈知道他結(jié)婚了,心里失落跟他說不要他幫我了,我自己練也可以

  • ask_062779

    然后跟他就沒什么交集了,但是見面會笑笑或者打招呼

  • ask_062779

    我就不知道怎么對他那么著迷了,整天想著他

  • 孫蕊芳

    你覺得他和其他的教練有什么不一樣嗎?

  • ask_062779

    一開始對他感覺也就一般,后來他的認真,他的溫柔很吸引我

  • 孫蕊芳

    他是教練中年齡最大的一位嗎?

  • ask_062779

    不是,我24,他25

  • 孫蕊芳

    哦哦,25歲,年輕小伙,你喜歡他是挺正常的嘛

  • 孫蕊芳

    不過可惜已經(jīng)結(jié)婚了

  • 孫蕊芳

    那現(xiàn)在困擾你的事情是什么呢?

  • ask_062779

    恩,我喜歡他的溫柔。我想告訴他我喜歡他,我知道沒結(jié)果,只是想告訴他,然后去找尋自己的幸福

  • ask_062779

    我永遠不會破壞他的家庭

  • ask_062779

    永遠不會

  • 孫蕊芳

    那就告訴他

  • ask_062779

    我想通過一個聊天軟件,告訴他,他并不知道是我。

  • 孫蕊芳

    對他沒有影響,你也可以從內(nèi)心將這件事放下

  • 孫蕊芳

    你覺得這樣告訴他是你希望的嗎?

  • ask_062779

    內(nèi)容如下:

  • ask_062779

    我喜歡你,不要知道我是誰,你只要知道有那么一個人正在喜歡你,不為別的,只為感覺!我不保證以后會不會變心,至少現(xiàn)在你是我最想念的人!沒想過和你會有什么,而且也不會有什么,只想讓你知道有個人在喜歡你,默默地喜歡你。不知道你什么時候能看到,因為你好像不經(jīng)常登。不要試圖知道我是誰,因為我不想讓你知道!

  • ask_062779

    如果他知道我是誰,我怕見面會尷尬

  • ask_062779

    我只是想把這件事說出來,然后徹底的放下

  • 孫蕊芳

    可以啊,你就這樣表達出來讓他看見

  • ask_062779

    這件事已經(jīng)困擾我2個月了

  • 孫蕊芳

    呵呵,女孩情竇初開了,應(yīng)該趕緊找個男朋友了?。?p>

  • ask_062779

    我問過其他人,他們說不要讓他知道,我很矛盾

  • ask_062779

    你是心理醫(yī)生,哪種方法會好點?我真的想盡快忘了他

  • 孫蕊芳

    你可以選擇你自己最想用得那一種方式,不需要參考別人的意見。。只有你自己內(nèi)心想的方式才是對自己最安全也是最合適的方式。

  • ask_062779

    他又不喜歡我,會不會造成他的困擾?

  • 孫蕊芳

    他不喜歡你的話為什么會困擾呢?

  • 孫蕊芳

    你會對自己不喜歡的事物所困擾嗎?

  • 孫蕊芳

    只有喜歡才有困擾啊~~~

  • ask_062779

    之前有個男生喜歡我,我很討厭他,確實沒有讓我困擾

  • ask_062779

    你說的很對

  • 孫蕊芳

    那就是啊~~

  • ask_062779

    我跟他說過以后,接下來我還要怎么做?

  • 孫蕊芳

    所以,自己想好如何做就去做,不用擔心什么。。遵從自己的內(nèi)心感受

  • 孫蕊芳

    你覺得說了以后你需要做什么呢?

  • ask_062779

    趕緊忘了他

  • 孫蕊芳

    或者說你期待他會有什么反應(yīng)呢?

  • 孫蕊芳

    呵呵,如果忘記可以讓你開心并且可以做到,那就OK

  • ask_062779

    就算他有反應(yīng)我也不會再回應(yīng)了

  • ask_062779

    我心里很清楚這是沒有結(jié)果的

  • 孫蕊芳

    恩恩。

  • ask_062779

    如果我是想知道他對我有沒有感覺,你覺得我有必要再發(fā)嗎?

  • 孫蕊芳

    如果你是匿名給他發(fā),他怎么對你有感覺呢?他都不知道你是誰?。?p>

  • ask_062779

    恩,而且那個軟件他也不經(jīng)常用,看不看的到還是個事

  • ask_062779

    我看他上次登陸的是6天前

  • 孫蕊芳

    如果你想讓自己徹底踏實,建議你拿出勇氣跟他說出你的感受,女生喜歡男生是很正常的。。

  • 孫蕊芳

    再說,你也不需要他給你什么承諾,說出來也許你們還可以成為朋友

  • 孫蕊芳

    他對你的好,你也要在健身中多觀察,如果還有新手加入由他指導(dǎo),他對別人和對你是不是一樣的呢?

  • ask_062779

    可是我沒勇氣讓他知道我是誰

  • 孫蕊芳

    不要被他的工作態(tài)度所困擾

  • ask_062779

    這我沒觀察過

  • 孫蕊芳

    如果你目前還沒有勇氣跟他面對面說,發(fā)匿名消息也無法解決困擾,那你就觀察觀察。。

  • ask_062779

    我們一起去健身的兩個朋友,他們的教練就隨便跟她們說說,然后就讓她們報私教

  • 孫蕊芳

    讓自己的感受去說服自己

  • ask_062779

    到了健身房都不怎么敢看他

  • ask_062779

    但是還想看他,真的很矛盾

  • 孫蕊芳

    健身房我去過,凡是新人去體驗,第一次里面的教練都會很熱情。。只是有的人態(tài)度可以持續(xù),有的人目的很明顯

  • 孫蕊芳

    想看就看啊~~那個美女不喜歡看帥哥?帥哥也喜歡看美女呢

  • ask_062779

    恩,我也這么說服過自己,但是還是控制不了自己的心

  • ask_062779

    他也不算很帥,個子173

  • 孫蕊芳

    也許你就是喜歡他這種類型的男生

  • 孫蕊芳

    以后找男朋友就找這種類型的嘛

  • ask_062779

    我是公立三甲醫(yī)院的護士,身高166,微胖

  • ask_062779

    我以前找男朋友沒想過要找這樣的,

  • ask_062779

    但是現(xiàn)在卻對他那么著迷

  • ask_062779

    他寫一個狀態(tài),我都會想是不是跟我有關(guān)

  • 孫蕊芳

    呵呵,沒有看見目標前,每個人都像盲人一樣在尋找自己的方向

  • ask_062779

    我是不是很傻?

  • 孫蕊芳

    沒有啊,每個女生心里都有一個MR.Right

  • 孫蕊芳

    第一個打動你心的人也許不一定是終身伴侶,但至少讓自己了解了內(nèi)心的感受。

  • 孫蕊芳

    同時也讓自己多了一份期待去了解人

  • ask_062779

    我還是很糾結(jié)要不要跟他說,我怕說了我會后悔,不說也怕后悔

  • 孫蕊芳

    現(xiàn)在的你不就是這樣嗎。。想讓他知道卻怕他知道,當他知道了卻又期待他的回應(yīng)是否可以讓自己開心。。

  • ask_062779

  • ask_062779

    你說的很對

  • 孫蕊芳

    那你覺得是被他拒絕感覺踏實一些,還是就把對他的感情埋在心里踏實一些呢?

  • ask_062779

    不想被拒絕,

  • 孫蕊芳

    恩。。

  • ask_062779

    放在心里我又會一直想

  • 孫蕊芳

    那就想嘛

  • 孫蕊芳

    沒什么啊~~

  • ask_062779

    想的我心里很痛苦

  • 孫蕊芳

    內(nèi)心有一份美好的期待生活都會覺得很美好的啊

  • ask_062779

    我不想讓他每天冷冷的對我

  • 孫蕊芳

    暗戀一個人的痛苦之處就在于情感收支不平衡

  • 孫蕊芳

    也許他對你的態(tài)度就說明他對你的感覺啊

  • ask_062779

    這我都知道,我說服不了自己

  • 孫蕊芳

    為什么要說服自己呢?

  • 孫蕊芳

    既然喜歡就喜歡著嘛。。。

  • ask_062779

    說服自己不要再傻了,不要在他身上浪費時間了

  • 孫蕊芳

    你現(xiàn)在有男朋友嗎?

  • ask_062779

    沒有

  • 孫蕊芳

    那為什么說是浪費時間呢?

  • ask_062779

    想認真談場戀愛

  • 孫蕊芳

    相信時間的力量

  • 孫蕊芳

    真想忘記一個人,時間是很好的介質(zhì)

  • ask_062779

    這句話有人跟我說過,我一開始認為會漸漸對他淡了,但是他的一舉一動還是會牽著我的心

  • 孫蕊芳

    你先別著急去說服自己忘記他或者告訴他,你就繼續(xù)去健身房,想看就看,當他慢慢對你冷淡的時候你就試著跟自己內(nèi)心對話。。

  • 孫蕊芳

    他不喜歡你,如果你告訴他自己的感受,他依然不會喜歡你。。久而久之,當你再遇到對你好的人的時候,你也許就不會再在意他了

  • ask_062779

    那我還要借著陌生號跟他說嗎

  • 孫蕊芳

    這個你可以自己決定,跟他說是試探;不說、慢慢觀察,是逐漸減退。。一個立竿見影,一個徹底消除。。

  • ask_062779

    恩,那我再想想

  • 孫蕊芳

    今晚睡覺時可以想想,喜歡一個人自己是沒有錯的。。只要讓自己不再糾結(jié),任何方式只要不違法,都是可以選擇的

  • ask_062779

    恩,謝謝你的開導(dǎo)

  • 孫蕊芳

    不客氣,下次如果想不通時,我們可以再接著聊

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