焦慮癥老是反復(fù)該怎么辦啊

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tJ6h_o

  焦慮癥，吃的勞拉，4天斷藥，又復(fù)發(fā)，昨天又吃，還是難受

• 崔亞玲

  你好

• ask_tJ6h_o

  你好，我前夫有結(jié)婚了，她們的孩子快生了，，欠我的錢(qián)沒(méi)還，我們來(lái)事的時(shí)候吵架，前些日子卵巢囊腫，要?jiǎng)邮中g(shù)，擔(dān)心害怕，和他要錢(qián)吵架生氣

• ask_tJ6h_o

  就一下子病了

• ask_tJ6h_o

  現(xiàn)在囊腫小了，不用手術(shù)了，可我天天心慌頭暈緊張難受的上不了班，倆月了

• 崔亞玲

  那現(xiàn)在如果你做了手術(shù)，誰(shuí)來(lái)照顧你呢

• 崔亞玲

  哦吃藥的時(shí)候是不能斷藥的一次都不能斷

• ask_tJ6h_o

  天天和做夢(mèng)似的，暈暈乎乎的，

• ask_tJ6h_o

  是，后悔了

• 崔亞玲

  精神類用藥必須持續(xù)用藥，不能自己隨意停藥

• 崔亞玲

  一旦停藥就會(huì)引起病情波動(dòng)，病情反復(fù)，治療起來(lái)會(huì)更加困難。

• ask_tJ6h_o

  現(xiàn)在繼續(xù)吃還行嗎，我昨天吃了又

• ask_tJ6h_o

  今天還是不舒服

• 崔亞玲

  是的要繼續(xù)吃下去。

• ask_tJ6h_o

  幾天能緩解啊

• ask_tJ6h_o

  太痛苦了

• 崔亞玲

  你只吃勞拉一種嗎？

• ask_tJ6h_o

  還有北京協(xié)和醫(yī)院的健腦合劑

• 崔亞玲

  你焦慮癥在哪里診斷的。

• ask_tJ6h_o

  本來(lái)已經(jīng)輕快了一點(diǎn)了

• ask_tJ6h_o

  北京協(xié)和醫(yī)院

• 崔亞玲

  嗯

• ask_tJ6h_o

  我可以和你聊多久

• 崔亞玲

  你今天咨詢想解決什么問(wèn)題，以前做過(guò)心理治療嗎？

• ask_tJ6h_o

  沒(méi)有

• 崔亞玲

  9點(diǎn)左右我有電話咨詢。

• ask_tJ6h_o

  哦好

• 崔亞玲

  你一邊吃藥一邊做系統(tǒng)的心理治療對(duì)你比較好。

• ask_tJ6h_o

  我最近兩天做夢(mèng)總是夢(mèng)見(jiàn)前夫和他現(xiàn)在的媳婦

• 崔亞玲

  吃藥能控制你的軀體癥狀，嗯，還有一部分心理感受，但是根源還是在你的心里，所以，嗯如果只吃藥只能說(shuō)控制病情，病根兒還是不能去。所以做系統(tǒng)的治療，你才對(duì)你有一個(gè)真正的幫助。

• ask_tJ6h_o

  我們離婚快4年了，我是不是沒(méi)有放下

• 崔亞玲

  你自己還沒(méi)有結(jié)婚嗎？

• ask_tJ6h_o

  沒(méi)有，

• 崔亞玲

  對(duì)，你心里還是有他

• ask_tJ6h_o

  處聊一個(gè)他是有家的，去年認(rèn)識(shí)的，對(duì)我也不怎么好

• 崔亞玲

  嗯

• ask_tJ6h_o

  我現(xiàn)在挺喜歡這個(gè)，但是沒(méi)有結(jié)果，想分想等身體好了分

• 崔亞玲

  你和伴侶之間生氣比較多是嗎？你卵巢囊腫跟生氣有關(guān)系。

• ask_tJ6h_o

  我該怎么才能放下前夫，以前對(duì)他付出太多太多，覺(jué)得他虧欠我太多

• ask_tJ6h_o

  恨他對(duì)不起我，我咋樣才能放下

• 崔亞玲

  你今天主要想解決什么問(wèn)題，我們可以重點(diǎn)來(lái)談，嗯。如果你都想解決的話，那建議你購(gòu)買(mǎi)私人醫(yī)生服務(wù)比較適合。

• ask_tJ6h_o

  那可以

• 崔亞玲

  因?yàn)樗饺酸t(yī)生服務(wù)你可以打電話，都是免費(fèi)的，你是北京人，我是保定人，我們交流起來(lái)沒(méi)有語(yǔ)言障礙而且次數(shù)時(shí)間都不受限制。

• ask_tJ6h_o

  那樣我可以什么時(shí)間可以咨詢

• ask_tJ6h_o

  恩

• 崔亞玲

  對(duì)，就是在一周或者1月之內(nèi)你隨時(shí)可以咨詢。

• ask_tJ6h_o

  行，我也是看了你的視頻感覺(jué)非常親切，才選的您

• 崔亞玲

  謝謝

• 崔亞玲

  因?yàn)榛橐鲭x異給你造成一定的心理傷害，我非常的理解因?yàn)槲覀兺瑸榕恕?p>

• 崔亞玲

  但是在婚姻當(dāng)中女人必須學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，而且成長(zhǎng)的一定要比男人快，才能經(jīng)營(yíng)好這份婚姻。

• 崔亞玲

  如果在婚姻當(dāng)中你一味的付出，那么你就迷失了自己忘掉了自己是需要思考需要成長(zhǎng)的，因?yàn)榻?jīng)營(yíng)婚姻需要智慧。

• ask_tJ6h_o

  我可以咨詢一周還是一月

• 崔亞玲

  你購(gòu)買(mǎi)一周的服務(wù)就可以一周之內(nèi)隨意咨詢，，如果你購(gòu)買(mǎi)月服務(wù)那么在1月之內(nèi)你可以無(wú)限次咨詢。

• ask_tJ6h_o

  多錢(qián)啊

• 崔亞玲

  點(diǎn)開(kāi)我的主頁(yè)，你可以看到這兩種價(jià)格。

• ask_tJ6h_o

  怎么個(gè)電話

• 崔亞玲

  周服務(wù)是200，月服務(wù)是500，季服務(wù)***元。

• 崔亞玲

  電話不用另外交電話費(fèi)了。都是通過(guò)公司轉(zhuǎn)接。

• 崔亞玲

  你購(gòu)買(mǎi)之后可以看到提示。

• ask_tJ6h_o

  o

• 崔亞玲

  或者我給你打過(guò)去都可以。

• 崔亞玲

  我們兩個(gè)不管誰(shuí)打，都不用付電話費(fèi)的。

• ask_tJ6h_o

  我最近一人沒(méi)什么錢(qián)了

• 崔亞玲

  哦

• 崔亞玲

  那你可以購(gòu)買(mǎi)一周的。

• ask_tJ6h_o

  我怕一周解決不了問(wèn)題

• 崔亞玲

  如果你像現(xiàn)在這樣購(gòu)買(mǎi)指定服務(wù)，是不能打電話的，嗯交流的信息就比較少。

• 崔亞玲

  當(dāng)然購(gòu)買(mǎi)指定服務(wù)比較靈活一點(diǎn)。

• 崔亞玲

  什么時(shí)候想咨詢了就可以找我。

• ask_tJ6h_o

  恩，那我再考慮一下吧

• ask_tJ6h_o

  恩好

• ask_tJ6h_o

  謝謝

• 崔亞玲

  好的。

• 崔亞玲

  我們還是來(lái)談你想咨詢的話題吧

• 崔亞玲

  從這次婚姻當(dāng)中，你，領(lǐng)悟到的是什么你覺(jué)得你們離婚的原因是什么？

• ask_tJ6h_o

  恩，就是想放下以前

• ask_tJ6h_o

  不知道，是他騙了我，還是我看的他太緊了

• 崔亞玲

  其實(shí)你心里更多的是不平衡。不甘心

• ask_tJ6h_o

  恩

• 崔亞玲

  你內(nèi)心缺乏安全感

• ask_tJ6h_o

  是的

• ask_tJ6h_o

  現(xiàn)在更是

• 崔亞玲

  也缺少足夠的關(guān)注關(guān)愛(ài)，支持溫暖，

• 崔亞玲

  從小你可能沒(méi)有得到過(guò)真正的心理上的滿足。

• ask_tJ6h_o

  媽媽其實(shí)很好，只是太嚴(yán)厲，我不敢靠近，

• 崔亞玲

  所以你內(nèi)心缺少支持與溫暖。

• 崔亞玲

  在以后的婚姻當(dāng)中也就容易把老公管控的很緊。

• 崔亞玲

  你想把他牢牢的抓在手里。

• 崔亞玲

  爸爸呢爸爸是什么性格？

• ask_tJ6h_o

  我明天去銀行存錢(qián)，買(mǎi)您的咨詢服務(wù)

• 崔亞玲

  謝謝！因?yàn)閮r(jià)格不能隨意變動(dòng)，否則我會(huì)給你打折的，這我控制不了沒(méi)有辦法。

• ask_tJ6h_o

  爸爸長(zhǎng)大了就越來(lái)越遠(yuǎn)了

• ask_tJ6h_o

  距離

• ask_tJ6h_o

  沒(méi)事

• ask_tJ6h_o

  謝謝

• 崔亞玲

  爸爸和媽媽的關(guān)系怎么樣？

• ask_tJ6h_o

  還行

• 崔亞玲

  你的焦慮癥，和你小時(shí)候被要求高有關(guān)系。

• 崔亞玲

  然后你不自覺(jué)地對(duì)自己要求也很高對(duì)別人要求也很高，甚至有的時(shí)候有點(diǎn)苛責(zé)。你對(duì)自己常常有不滿。

• ask_tJ6h_o

  我背叛心里重

• 崔亞玲

  嗯

• 崔亞玲

  那是你的抗?fàn)?，與吶喊。

• 崔亞玲

  你的內(nèi)心不滿足。所以你會(huì)抗?fàn)?，?huì)掙扎。也就表現(xiàn)為某種形式的逆反。

• 崔亞玲

  所以你心里常常有分裂掙扎與扭曲。

• ask_tJ6h_o

  因?yàn)榧依锕艿膰?yán)，總是挨打，越發(fā)叛逆

• 崔亞玲

  嗯

• ask_tJ6h_o

  只有姥爺疼我

• 崔亞玲

  哦

• ask_tJ6h_o

  可是他去世的時(shí)候我付出難過(guò)，卻哭不出來(lái)

• 崔亞玲

  你內(nèi)心就是這樣常常的分裂扭曲。

• ask_tJ6h_o

  10年前植物神經(jīng)功能紊亂一回，前夫一直陪著我，好了

• 崔亞玲

  我今天先交給你一個(gè)方法，讓你暫時(shí)的緩解一下。如果你以后購(gòu)買(mǎi)了服務(wù)，我會(huì)有很多方法幫你疏導(dǎo)過(guò)去的負(fù)面情緒。

• ask_tJ6h_o

  也是我倆吵架吵的，我氣性大

• ask_tJ6h_o

  恩，可以

• 崔亞玲

  你現(xiàn)在最恨的是誰(shuí)？

• ask_tJ6h_o

  我想買(mǎi)一月，因?yàn)槲业腻X(qián)不富裕，希望我能在一月好起來(lái)

• ask_tJ6h_o

  我還有女兒，我要養(yǎng)活她

• ask_tJ6h_o

  前夫

• 崔亞玲

  嗯

• ask_tJ6h_o

  也希望你幫幫我

• 崔亞玲

  你把前夫的名字寫(xiě)在一張紙上，然后，你就對(duì)著這張紙說(shuō)話。你想說(shuō)什么就說(shuō)什么想怎么說(shuō)就怎么說(shuō)，把你這么多年來(lái)對(duì)他的憤怒，不滿，所有所有你想說(shuō)的話通通說(shuō)出來(lái)。你可以哭，可以笑可以罵。

• 崔亞玲

  這個(gè)就你自己在家的時(shí)候方便的時(shí)候你可以這樣做。

• ask_tJ6h_o

  恩。好

• ask_tJ6h_o

  那要明天了，現(xiàn)在出差

• 崔亞玲

  當(dāng)你說(shuō)夠了完了說(shuō)完了，你就把這張紙撕個(gè)粉碎。然后用水沖走。

• 崔亞玲

  這個(gè)練習(xí)你可以多做幾次。

• 崔亞玲

  直到你對(duì)他再也沒(méi)有什么話可說(shuō)。

• 崔亞玲

  這個(gè)方法可以讓你很好地把過(guò)去壓抑的東西宣泄出來(lái)。

• 崔亞玲

  負(fù)面的情緒走了。我們才能夠感到平和，和快樂(lè)。

• 崔亞玲

  不然我們心里一直堵的慌。

• ask_tJ6h_o

  一會(huì)去廁所弄

• 崔亞玲

  好的那我們今天就談到這好嗎？一會(huì)兒有電話咨詢我要準(zhǔn)備一下。

• ask_tJ6h_o

  好的，再見(jiàn)

• 崔亞玲

  再見(jiàn)祝福你，你要多疼惜自己，好嗎？

• 崔亞玲

  因?yàn)槲腋杏X(jué)你身上有一股破壞的能量。你不要做傷害自己的事情。

• ask_tJ6h_o

  好，

• ask_tJ6h_o

  恩，明白

• 崔亞玲

  好的，再見(jiàn)。

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