我老是夢(mèng)到我又回學(xué)校念書(shū)
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請(qǐng)問(wèn)這里有心理醫(yī)生嗎
薛二芹
您好,我是精神科醫(yī)生
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我老是夢(mèng)到我又回學(xué)校念書(shū)
薛二芹
做夢(mèng)很正常,只要不影響正常的睡眠,白天精力充足就可以
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有時(shí)候是夢(mèng)到從小學(xué)開(kāi)始重新來(lái)過(guò),有時(shí)又是從初中開(kāi)始重新讀過(guò)
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可是在夢(mèng)中我有會(huì)問(wèn)自己,我都這么大了,再?gòu)念^來(lái)過(guò),這個(gè)選擇正確嗎
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經(jīng)常夢(mèng)
薛二芹
這樣的話(huà)建議您增強(qiáng)體育鍛煉,加深睡眠
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還有我前段時(shí)間因?yàn)槔瞎谕獾?,我和他是同學(xué),也老是夢(mèng)到我們一起上課,但是我想找他時(shí),他就不見(jiàn)了
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這樣的夢(mèng)也經(jīng)常做
薛二芹
您最近是不是總是在想以前上學(xué)的事情?
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我現(xiàn)在生了小孩,他7個(gè)月大了,我自己一個(gè)人帶,晚上都睡不好覺(jué)
薛二芹
恩,帶孩子確實(shí)很辛苦,我和你有著一樣的經(jīng)歷
薛二芹
如果實(shí)在太辛苦的話(huà)建議您把孩子交給家人照料幾天。
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我畢業(yè)后還教過(guò)一年書(shū),是那種九年義務(wù)制的小學(xué),教了一年就辭了,后來(lái)找了另外一份工作,做的很累,過(guò)了一年又辭了,后來(lái)辭了后,我老做夢(mèng),夢(mèng)到一邊上班,又去給孩子上課,一給孩子上課,又導(dǎo)致上班吃飯,我很混亂
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就這樣,這幾種夢(mèng)一直持續(xù)了差不多兩年了
薛二芹
親,您這是太累了
薛二芹
您應(yīng)該保持身心愉悅
ask_101277
我老情緒不好
薛二芹
給自己一些放松的機(jī)會(huì)
薛二芹
是的,您這種生活狀態(tài)難免會(huì)有些抑郁
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公公婆婆,欠了一點(diǎn)錢(qián)要還錢(qián),沒(méi)空給我?guī)Ш⒆?p>
薛二芹
非常能理解您
薛二芹
晚上睡不好,白天還得帶孩子,做飯,干家務(wù)
薛二芹
我覺(jué)得和您挺有緣分的,我孩子一歲多,不過(guò)有我媽幫我?guī)Ш⒆?p>
ask_101277
我就總住在娘家,可是公公婆婆一個(gè)月也難得來(lái)看孩子一次,其實(shí)騎摩托也就半小時(shí)的時(shí)間,雖然我爸媽嘴上不說(shuō),可是我都明白
薛二芹
有些問(wèn)題我們必須勇敢面對(duì),以前我形容自己是女漢子,現(xiàn)在我覺(jué)得我是女超人
薛二芹
晚上睡五六個(gè)小時(shí),白天還得上班,下班得看孩子,干家務(wù)
ask_101277
我有時(shí)候很煩,很惱,我就脾氣不好,我有時(shí)就對(duì)我爸媽火,可是我也控制不住,發(fā)完又覺(jué)得自己不對(duì),我老這樣,有時(shí)一個(gè)人老是躲著哭
薛二芹
建議您讓孩子跟著別人睡幾天,您需要好好睡幾天
薛二芹
睡眠不好就會(huì)引起抑郁和焦慮的
ask_101277
我覺(jué)得我在家待的實(shí)在不好,就來(lái)老公這了
薛二芹
您好發(fā)脾氣,想哭都是抑郁焦慮的表現(xiàn)
薛二芹
先試試多睡覺(jué),不行的話(huà)您再找我,我給您開(kāi)點(diǎn)藥
ask_101277
老公是靠腦力工作,我每天5點(diǎn)起床,因?yàn)楹⒆?點(diǎn)就起,我就開(kāi)始搞衛(wèi)生,泡奶,給孩子洗澡,拉大便,我老公就看著我忙,寧愿睡覺(jué)也不幫我
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他不太愛(ài)帶孩子,受不了他哭
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老公寧愿做事也不想看到他哭
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我覺(jué)得自己要崩潰了
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孩子晚上睡覺(jué)只要我
薛二芹
這樣的您只能堅(jiān)強(qiáng)些了,像我這是被逼出來(lái)的
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只能這樣了
薛二芹
等孩子大一些就好了
ask_101277
嗯
薛二芹
我們都是女超人~
ask_101277
我也這么盼
ask_101277
謝謝您,醫(yī)生
薛二芹
恩 慢慢來(lái)吧
薛二芹
不客氣
ask_101277
好的
薛二芹
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