一整晚沒(méi)睡著怎么辦？

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• ask_095387

  一整晚沒(méi)睡著怎么辦，已經(jīng)天亮了，我是應(yīng)該繼續(xù)努力睡呢還是起床散散步之類(lèi)的啊

• 肖旭煜

  哦，一晚沒(méi)睡？

• ask_095387

  對(duì)啊，怎么辦現(xiàn)在

• 肖旭煜

  現(xiàn)在已經(jīng)天亮了，繼續(xù)睡覺(jué)可能睡不著

• 肖旭煜

  起床活動(dòng)活動(dòng)吧

• ask_095387

  怎么活動(dòng)法，不會(huì)沒(méi)精力嗎

• 肖旭煜

  散散步，呼吸新鮮空氣

• ask_095387

  空腹散步嗎

• 肖旭煜

  可以的

• 肖旭煜

  出去走走

• ask_095387

  有什么可以調(diào)理失眠的嗎我真的都要急死了

• 肖旭煜

  那你吃過(guò)藥嗎

• ask_095387

  我沒(méi)有啊

• ask_095387

  除了藥物有啥茶飲啊可以的嘛

• 肖旭煜

  我?guī)湍扑]一點(diǎn)吧

• 肖旭煜

  沒(méi)有別的茶水

• 肖旭煜

  在嗎

• ask_095387

  嗯你說(shuō)

• 肖旭煜

  吃點(diǎn)解郁安神顆粒+多慮平

• 肖旭煜

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定。

• 肖旭煜

  記住了嗎

• ask_095387

  好的我有空去看看

• 肖旭煜

  再見(jiàn)

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