晚上總是睡不著,,,,,,,,,,,。。
ask_557863
晚上總是睡不著,,,,,,,,,,,。。
王恒書
你好
ask_557863
晚上總是睡不著,,,,,,,,,,,。。
王恒書
請問你睡不著是從什么時(shí)候開始了?
王恒書
發(fā)生過什么事讓你睡不著嗎?
ask_557863
很久了,一!年前
王恒書
嗯
王恒書
能說說那時(shí)發(fā)生了什么事嗎?
ask_557863
???病了之后就是這樣子了
王恒書
什么病,能說說嗎?
ask_557863
結(jié)核性腦膜炎
王恒書
嗯,那現(xiàn)在這個(gè)病好了嗎?
ask_557863
還沒有!
王恒書
嗯,可能會(huì)有些影響,但你可以調(diào)整睡眠情緒
王恒書
失眠是很正常的,一般人都會(huì)有,就像一般人都會(huì)有胃口不好的時(shí)候一樣。但是如果失眠情緒沒控制好,就會(huì)形成長期的失眠
王恒書
所以,你需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒
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