失眠太嚴(yán)重了，怎么回事啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_664108

  醫(yī)生，我這久失眠太嚴(yán)重了，怎么回事啊

• 張學(xué)祿

  平時(shí)一天睡幾個(gè)小時(shí)，幾點(diǎn)入睡？

• ask_664108

  國(guó)慶節(jié)前期還可以

• ask_664108

  國(guó)慶節(jié)感冒后到今天就一直沒(méi)怎么睡

• 張學(xué)祿

  嗯，

• 張學(xué)祿

  整晚失眠嗎？

• ask_664108

  差不多吧，自己感覺(jué)就沒(méi)睡著過(guò)，睡著也是一小會(huì)就醒了

• ask_664108

  特別是這幾天

• ask_664108

  我不會(huì)瞌睡來(lái)

• 張學(xué)祿

  你自自己知道原因嗎？最近發(fā)生了什么？

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況？

• ask_664108

  是怎么回事啊

• ask_664108

  以前是一段時(shí)間還可以，一段時(shí)間就睡不著了

• ask_664108

  30 男 未婚 在戀愛(ài) 家庭一般 職業(yè)教練員

• ask_664108

  我最納悶的是瞌睡不會(huì)來(lái)

• 張學(xué)祿

  嗯。最近有什么想理壓力嗎？

• 張學(xué)祿

  你以前來(lái)找過(guò)我嗎？

• ask_664108

  睡覺(jué)都是強(qiáng)迫自己睡得

• 張學(xué)祿

  和女朋友關(guān)系怎樣？

• ask_664108

  自己感覺(jué)也沒(méi)什么壓力

• ask_664108

  感情很好

• 張學(xué)祿

  國(guó)慶節(jié)感冒了。

• ask_664108

  我沒(méi)去找過(guò)你

• ask_664108

  是的

• ask_664108

  自從國(guó)慶節(jié)感冒后更加失眠

• ask_664108

  醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)我是怎么了，需要做那些檢查。。我真的好痛苦

• 張學(xué)祿

  一般來(lái)說(shuō)人的睡眠。就是在夜間大腦神經(jīng)經(jīng)細(xì)胞平時(shí)都比較活越，然后到了晚間就會(huì)很平靜。得到了一抑制。但你失眠了。就興奮的大腦細(xì)胞無(wú)法平靜

• 張學(xué)祿

  你自己想想。白天都有什么事讓自己想的很多。思維比較活躍了？

• ask_664108

  該怎么辦呢

• 張學(xué)祿

  實(shí)在睡不著。就只要吃安眠類藥物。

• ask_664108

  我自己感覺(jué)也沒(méi)什么事

• 張學(xué)祿

  第二就是健身運(yùn)動(dòng)。

• ask_664108

  這種失眠會(huì)不會(huì)身體哪里出了問(wèn)題？？？

• 張學(xué)祿

  第三就是求助心理師催眠放松。

• ask_664108

  哦，以前去看過(guò)醫(yī)生說(shuō)是什么心臟神經(jīng)官能癥

• 張學(xué)祿

  那也可能身體負(fù)責(zé)睡眠的物質(zhì)缺乏?；蚰X神經(jīng)失去控制無(wú)法抑制。。

• ask_664108

  我現(xiàn)在都不知道該怎么辦了

• 張學(xué)祿

  心臟神經(jīng)官能癥，具體怎么說(shuō)的？

• ask_664108

  連續(xù)三四天直接睡不著

• ask_664108

  好久以前看的了，具體我也不知道

• ask_664108

  忘記了

• ask_664108

  估計(jì)有兩三年了。。以前沒(méi)太在意，慢慢的越來(lái)越嚴(yán)重了

• 張學(xué)祿

  最初的2-3年是怎么開(kāi)始的？

• ask_664108

  三年前根本不知道什么叫失眠，倒頭一兩分鐘就睡著了

• 張學(xué)祿

  現(xiàn)在是不是現(xiàn)實(shí)壓力太大了？

• ask_664108

  是有點(diǎn)這種感覺(jué)

• ask_664108

  以前好一個(gè)女朋友，通宵的談戀愛(ài)

• 張學(xué)祿

  30 男 未婚 在戀愛(ài) 家庭一般 職業(yè)教練員。30而立，你還未出婚。就會(huì)有很多需要你張羅酬辦的

• ask_664108

  是不是那個(gè)時(shí)候影響到

• 張學(xué)祿

  是啊。通宵的熬夜。人就興奮的失調(diào)了吧。

• 張學(xué)祿

  還教練員具體是教什么的？

• ask_664108

  小車(chē)

• 張學(xué)祿

  是啊。這個(gè)工作也滿緊張焦慮的。

• ask_664108

  我這是屬于神經(jīng)性失眠嗎

• 張學(xué)祿

  熬夜加心理壓力。引起的神經(jīng)心理性失眠

• ask_664108

  現(xiàn)在我都怕躺床上

• 張學(xué)祿

  后起就是你對(duì)失眠的恐懼。也是一種焦慮。會(huì)影響失眠的

• ask_664108

  國(guó)慶節(jié)前期覺(jué)得還可以啊，特別是午睡很好睡

• ask_664108

  我現(xiàn)在該怎么辦呢？

• 張學(xué)祿

  還有就是你未婚。年齡大了如果生活安定。夫妻和諧也會(huì)促進(jìn)睡眠的

• ask_664108

  醫(yī)生

• 張學(xué)祿

  1、吃安眠藥，思諾思。

• ask_664108

  還有我感覺(jué)在那方面有點(diǎn)力不從心，不知道是不是失眠引起的

• 張學(xué)祿

  2、健身運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以穩(wěn)定情緒，安神靜氣。促進(jìn)睡眠。

• 張學(xué)祿

  是吧。就是性心理壓力。

• ask_664108

  真的好痛苦

• 張學(xué)祿

  所以。如果夫妻和諧。就會(huì)生活安定。有助睡眠的。你和她生活不規(guī)律。還會(huì)特別在意。就會(huì)影響身心狀態(tài)的

• 張學(xué)祿

  方面有點(diǎn)力不從心，具體是什么狀態(tài)呢？

• 張學(xué)祿

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_664108

  性生活方面

• ask_664108

  性生活方面

• 張學(xué)祿

  性生活方面有點(diǎn)力不從心，具體是什么狀態(tài)呢？

• ask_664108

  勃起不堅(jiān)

• ask_664108

  還早泄

• 張學(xué)祿

  這是多久的事了？

• ask_664108

  也差不多兩三年了

• 張學(xué)祿

  這些方面綜合起來(lái)。看。你是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。。。早衰的癥候了

• 張學(xué)祿

  那失眠和性性生活方面有點(diǎn)力不從心。有相關(guān)性吧？誰(shuí)在先呢？

• 張學(xué)祿

  你睡不著和這個(gè)性焦慮和生活壓力都有關(guān)的。

• ask_664108

  失眠在先

• ask_664108

  早衰？？？

• ask_664108

  怎么會(huì)引起

• 張學(xué)祿

  勃起不堅(jiān)，還早泄。 那就是失眠耗精血了。

• 張學(xué)祿

  平時(shí)有什么不良習(xí)慣嗎？除了熬夜，

• ask_664108

  那我該怎么辦?。酷t(yī)生。。我才30歲

• 張學(xué)祿

  是啊。20-30是男人的性黃金時(shí)節(jié)，

• 張學(xué)祿

  如需要繼續(xù)咨詢。請(qǐng)選單次在線咨詢69元/小時(shí)；或簽約健康顧問(wèn)周200元/4次。

• 張學(xué)祿

  身體怎樣？

• ask_664108

  身體亞健康吧

• ask_664108

  有慢性病

• 張學(xué)祿

  嗯，

• ask_664108

  慢性咽炎，膽囊炎，膽結(jié)石

• 張學(xué)祿

  具體是什么慢性?。?p>

• ask_664108

  慢性咽炎，膽囊炎，膽結(jié)石

• 張學(xué)祿

  這就是身心綜合癥。身體影響心理，心理影響生力。。。造成的失眠性功能減退。

• 張學(xué)祿

  需要系統(tǒng)調(diào)養(yǎng)的。

• ask_664108

  該怎么調(diào)養(yǎng)呢

• ask_664108

  醫(yī)生

• 張學(xué)祿

  付費(fèi)后正式開(kāi)始。好嗎？

• ask_664108

  你是不是告訴我中藥配方？

• 張學(xué)祿

  多種方案。一起探討。

• ask_664108

  我醫(yī)生也看了不少，錢(qián)也花了不少

• 張學(xué)祿

  是啊。效果怎樣？

• ask_664108

  不好

• 張學(xué)祿

  還有就是性心理和焦慮的轉(zhuǎn)變。

• ask_664108

  哎

• 張學(xué)祿

  你這比較全面。就需要堅(jiān)持長(zhǎng)期調(diào)理的。

• 張學(xué)祿

  最后是包1-2周。堅(jiān)持按我的方案

• ask_664108

  是喝中藥嗎

• 張學(xué)祿

  也有專門(mén)的對(duì)失眠的配方。

• 張學(xué)祿

  你沒(méi)什么我就關(guān)閉了。幫我免費(fèi)點(diǎn)贊好好！

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容