醫(yī)生您好 我今年20歲,一個月有那么幾天失眠的時候,服用三辰牌佐匹克隆片半粒可以么
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醫(yī)生您好 我今年20歲,一個月有那么幾天失眠的時候,服用三辰牌佐匹克隆片半??梢悦矗?p>
在線醫(yī)生
佐匹克隆屬于精神內(nèi)的藥!也是安眠藥!建議你開始吃半顆!不能長期依賴這個
在線醫(yī)生
如果睡眠不好可以睡前喝一點牛奶!
在線醫(yī)生
你好請問你還在嗎
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嗯 之前上初中的時候學習壓力大,醫(yī)生給開的這個藥,當時是服用一?!,F(xiàn)在上大學了心態(tài)平穩(wěn)了許多,偶爾也會有失眠睡不著覺的時候
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嗯 之前上初中的時候學習壓力大,醫(yī)生給開的這個藥,當時是服用一粒?,F(xiàn)在上大學了心態(tài)平穩(wěn)了許多,偶爾也會有失眠睡不著覺的時候
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特別是在經(jīng)期前后,或者有事兒的時候,一般服用半粒就可以安心入睡,請問對身體有傷害么
在線醫(yī)生
你可以去開一點中藥調(diào)理!要把自己的心情調(diào)整到平靜開心的狀態(tài),每天保持愉悅的心情,睡眠質(zhì)量自然就會好的
在線醫(yī)生
最好是少吃那個藥
在線醫(yī)生
平時多吃一些含維生素B的食物具有安神的作用
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之前吃過一段時間中藥,挺有效果的
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比如呢
在線醫(yī)生
那你可以繼續(xù)吃!因為中藥中的酸棗仁就有安神的作用
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主要是現(xiàn)在沒有之前嚴重了
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一個月也就那么4 ,5天失眠的時候,特別是第二天有事兒
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就感覺吃半粒心里踏實
在線醫(yī)生
比如說!香蕉,橘子,葡萄,梨,核桃!雞肝,香菇大豆,都含有維生素B
在線醫(yī)生
你這個是養(yǎng)成了心里作用
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哦
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是
在線醫(yī)生
平時可以吃中藥!
在線醫(yī)生
飲食多食水果和蔬菜
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好的
在線醫(yī)生
請問還有什么需要嗎
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中藥是去醫(yī)院號脈然后開藥么
在線醫(yī)生
是的
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好的 謝謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
不用謝!平時多注意飲食!放松心情!
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