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，我懷孕三個半月了，我迷糊，想睡就是睡不著怎么回事呢
河北隆堯友誼醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾病：支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃潰瘍,神經(jīng)官能癥,失眠,腸炎,高脂血癥,外感發(fā)熱,心律失常,甲狀腺功能亢進癥
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，我懷孕三個半月了，我迷糊，想睡就是睡不著怎么回事呢
馬占欣
你好
馬占欣
孕期失眠這跟體內(nèi)激素水平波動有關(guān)
馬占欣
不必擔心
馬占欣
可以自行調(diào)節(jié)
馬占欣
避免精神刺激
馬占欣
晚上睡覺前多走動走動增加疲勞感
馬占欣
有助于安眠
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這樣
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好的
馬占欣
別緊張
馬占欣
越緊張怕失眠，就會越失眠的
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好的，我現(xiàn)在在聽歌
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一會還要收拾房間
ask_q_zqbs
好的
馬占欣
我還會回訪您的，祝你健康，幸福
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