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老會不受控制的胡思亂想怎么辦？可痛苦了
徐州市第六人民醫(yī)院 檢驗科
主治疾病：生物化學、微生物學、免疫學、血液學知識，包含血常規(guī)、化驗單的解讀等
ask_lIJM-w
老會不受控制的胡思亂想怎么辦？可痛苦了
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老會不受控制的胡思亂想怎么辦？可痛苦了
許峰
你是你在閑暇的時候就胡思亂想還是在忙的時候演胡思亂想呢！
ask_lIJM-w
老會不受控制的胡思亂想怎么辦？可痛苦了。請心理醫(yī)生幫忙指導
許峰
你好，你在忙的時候也在也不分時間段的胡思亂想是嗎？
ask_lIJM-w
做事時總會想這么做會不會帶來很大的壞處
ask_lIJM-w
比如中午要吃飯時，眼鏡掉鍋里了，我就覺得那樣不衛(wèi)生，吃的心里很別扭
許峰
你還是心里有點負擔我建議你到外邊轉轉走走散散步，或者到健身房健身，減壓
ask_lIJM-w
是這樣嗎？我確實心里老會各種往壞的想，好可怕
許峰
減壓的效果非常好，你可以嘗試一下這是我給你說的方法健身
ask_lIJM-w
好的，謝謝
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