我每天晚上做夢有什么辦法嗎？

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• ask_926843

  ，我每天晚上做夢有什么辦法嗎

• 在線醫(yī)生

  你好。

• 在線醫(yī)生

  在嗎？

• ask_926843

  在

• 在線醫(yī)生

  好，謝，你能先回答我?guī)讉€問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  請你抓緊時間回答，好嗎？

• ask_926843

  什么？

• 在線醫(yī)生

  你能先告訴我，你所說的每天晚上做夢，這事已經有多久時間了？

• ask_926843

  有5，6天了

• 在線醫(yī)生

  嗯，那你還能告訴我，5、6天及之前，發(fā)生了什么事情，讓你晚上產生了做夢這一現(xiàn)象了？

• ask_926843

  我9點就睡了，晚上做夢，沒有什么現(xiàn)象。

• 在線醫(yī)生

  嗯，好的，那你還能告訴我，晚上做夢，對你的正常睡眠會有什么影響呢？

• ask_926843

  我以前很晚睡覺，聽說睡晚了對身體不好，所以我9點睡覺，睡早了做夢，睡晚了不做夢

• 在線醫(yī)生

  嗯，請你直接告訴我，晚上做夢對你的正常睡眠會有什么影響呢？

• ask_926843

  做夢肯定，對人有害嗎，你醫(yī)生應該知道吧

• 在線醫(yī)生

  嗯，我明白了，這樣，我來幫你分析一下，并提出我的建議來，好嗎？

• ask_926843

  做一上夢，早上起來，很累，精神恍惚

• 在線醫(yī)生

  這我能理解。這樣吧，我直接給你提出我的建議來吧，根據(jù)你說的情況，我建議你，可以尋找專業(yè)的心理咨詢師來為你提供專業(yè)的心理咨詢幫助，幫助你消除導致你當前這種狀態(tài)的心理因素，從而讓你能盡快地恢復正常的睡眠，好嗎？

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