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睡覺的時候感覺很累總是做夢該如何是好?

中午睡覺的時候在夢里感覺很累很困。眼睛都睜不開。在夢里哦,我這段時間每天中午都是這樣。是什么原因

ask_t6UR2E 2015-10-13 20:57:07

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉煥青 二級心理咨詢師

濱州市人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。壕裥睦砜频母鞣N問題,恐艾,失眠,婚姻情感問題強迫癥焦慮癥和青少年學習的各種不良癥狀,針對各類心理問題都有標準權威的量表檢測,會根據(jù)結果做出診斷,同時也會采用精神沙盤療法對各類心理問題進行的治療

咨詢實錄內容

  • ask_t6UR2E

    中午睡覺的時候在夢里感覺很累很困。眼睛都睜不開。在夢里哦,我這段時間每天中午都是這樣。是什么原因

  • 劉煥青

    你好,很高興為你服務。

  • ask_t6UR2E

    中午睡覺的時候在夢里感覺很累很困。眼睛都睜不開。在夢里哦,我這段時間每天中午都是這樣。是什么原因

  • 劉煥青

    多長時間了

  • ask_t6UR2E

    不到一周

  • ask_t6UR2E

    但是每天中午都會這樣

  • 劉煥青

    你是工作了 還是讀書

  • ask_t6UR2E

    工作了

  • ask_t6UR2E

    但是在準備考公務員

  • 劉煥青

  • 劉煥青

    大學畢業(yè)?

  • ask_t6UR2E

  • 劉煥青

    你要注意休息

  • 劉煥青

    考公務員壓力很大的

  • ask_t6UR2E

    好吧

  • ask_t6UR2E

    那這是什么原因

  • 劉煥青

    你需要鍛煉一下 大腦做夢很累的

  • 劉煥青

    所以你感覺很累

  • 劉煥青

    我當時考研究生的時候 也是和你一樣的

  • ask_t6UR2E

    好吧

  • 劉煥青

    晚上泡泡腳 跑步 很有效的

  • 劉煥青

    還有問題嗎

  • 劉煥青

    再見 祝好!

  • 劉煥青

    你好,還在嗎?

  • 劉煥青

    恩 還在的

  • 劉煥青

    你最好放松一下 公務員的題目我也做過

  • 劉煥青

    他需要的是速度和技巧

  • ask_t6UR2E

    額、

  • ask_t6UR2E

    你是大夫嗎

  • ask_t6UR2E

    為什么突然這么說?

  • ask_t6UR2E

    有什么你就說吧、我承受的住

  • 劉煥青

    我的意思是說 你現(xiàn)在需要休息一下

  • 劉煥青

    放松自己 這樣的話 你的做題速度就會提上去

  • ask_t6UR2E

    嗯嗯、要得

  • 劉煥青

    跑跑步 鍛煉一下

  • 劉煥青

    堅持一個月就會好的

  • ask_t6UR2E

    現(xiàn)在來大姨媽,不方便劇烈運動

  • 劉煥青

  • 劉煥青

    那多吃點水果

  • 劉煥青

    香蕉 多吃點

  • ask_t6UR2E

    怕是不能吃水果哦

  • 劉煥青

    大姨媽走了之后

  • ask_t6UR2E

    要得

  • 劉煥青

    你多吃點香蕉

  • 劉煥青

    ?還有問題嗎

  • ask_t6UR2E

    好噠

  • ask_t6UR2E

    木有了

  • 劉煥青

    謝謝

  • 劉煥青

    再見 祝好!

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