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晚上喝點開水對身體好嗎?

晚上喝點開水對身體好嗎?會不會影響睡眠

ask_buBo64 2015-10-13 19:51:57

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉煥青 二級心理咨詢師

濱州市人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。壕裥睦砜频母鞣N問題,恐艾,失眠,婚姻情感問題強迫癥焦慮癥和青少年學習的各種不良癥狀,針對各類心理問題都有標準權威的量表檢測,會根據(jù)結果做出診斷,同時也會采用精神沙盤療法對各類心理問題進行的治療

咨詢實錄內容

  • ask_buBo64

    晚上喝點開水對身體好嗎?會不會影響睡眠?

  • 劉煥青

    喝一點是可以的

  • 劉煥青

    不會影響睡眠

  • ask_buBo64

    有好處嗎。

  • 劉煥青

    如果想助眠的話,喝一杯熱牛奶

  • ask_buBo64

    嗯嗯

  • 劉煥青

    再就是睡前鍛煉一下

  • ask_buBo64

    晚上喝開水對身體有好處嗎?

  • ask_buBo64

    好的

  • ask_buBo64

    如何去痘痘呢。

  • 劉煥青

    你多大了

  • ask_buBo64

    18

  • 劉煥青

    平時睡眠保證

  • ask_buBo64

    好的

  • 劉煥青

    多運動

  • 劉煥青

    上上網(wǎng)

  • 劉煥青

    少上網(wǎng)

  • 劉煥青

    我希望這次咨詢對你有幫助

  • ask_buBo64

    還有嗎?

  • 劉煥青

    再就是多用溫水洗臉

  • 劉煥青

    千萬別撓

  • 劉煥青

    我希望這次咨詢對你有幫助

  • 劉煥青

    如果以后有什么問題,還可以咨詢我,會及時幫你解決。

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