一個(gè)禮拜只上兩次大號(hào)是否便秘?長(zhǎng)期這樣是否叫習(xí)慣性便秘?有什么改善方法
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一個(gè)禮拜只上兩次大號(hào)是否便秘?長(zhǎng)期這樣是否叫習(xí)慣性便秘?有什么改善方法?
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便秘
凌云
有沒有經(jīng)常吃上火的東西?
凌云
或者吃辛辣刺激性食物。
凌云
在嗎
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在
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喜歡吃辣椒
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可是經(jīng)常喝水
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不吃辣椒也便秘
凌云
多吃蔬菜水果。
凌云
平時(shí)可以用番薯來煲湯?;蛘叨喑韵憬?。
凌云
潤(rùn)腸,有助于排便。
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多吃香蕉和喝蜂蜜水也沒見效果
凌云
多揉揉一下自己的肚子。
凌云
哦,這樣
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好的謝謝
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試試看,沒有喝紅薯水
凌云
那就是你也曾經(jīng)試過很多方法。
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算是,網(wǎng)上查了叫長(zhǎng)期便秘,
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我怕會(huì)有什么病
凌云
嗯
凌云
大便通了,問題就比較小。
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而且每次都比較難受
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就是現(xiàn)在不通
凌云
所以不要經(jīng)常吃辣椒或者一吃完飯就馬上坐著。
凌云
你可以吃一下番薯煲湯。
凌云
效果很明顯。又很有營(yíng)養(yǎng)
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OK,試試看
ask_176452
謝謝
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