我總是感覺很難入睡是什么原因呢？

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• ask_VjzbRg

  是的醫(yī)生我總是感覺很難入睡很難睡著

• 劉彥強

  你的年齡

• 劉彥強

  多長時間了

• ask_VjzbRg

  26歲

• ask_VjzbRg

  有十幾天了

• 劉彥強

  最近生活壓力大嗎

• 劉彥強

  有什么不開心的事情還是

• ask_VjzbRg

  沒什么壓力

• 劉彥強

  那建議你每天在睡前慢跑半小時

• 劉彥強

  睡眠質(zhì)量就會好些的

• ask_VjzbRg

  就是有時候很想睡但就是睡不著

• 劉彥強

  運動下吧 會好很多的

• 劉彥強

  我的很多患者都是這樣 不吃安眠藥 睡眠就很好的

• ask_VjzbRg

  哦是吧

• 劉彥強

  恩

• 劉彥強

  能通過運動 調(diào)節(jié) 就不要吃藥

• 劉彥強

  還有什么能幫你的嗎？

• ask_VjzbRg

  嗯

• 劉彥強

  還有什么能幫你的嗎？

• ask_VjzbRg

  睡不著第二天頭痛

• 劉彥強

  這個你睡眠不好又關(guān)系的

• 劉彥強

  睡眠好了 就不會出現(xiàn)頭痛了

• ask_VjzbRg

  心里也像吃什么隔心里了樣不知道有關(guān)系嗎？

• 劉彥強

  沒什么關(guān)系的

• 劉彥強

  按我建議的 運動下

• 劉彥強

  觀察幾天吧

• 劉彥強

  還有什么能幫你的嗎？

• 劉彥強

  如果沒有其他問題，這次咨詢對你有些幫助

• 劉彥強

  在嗎？

• 劉彥強

  還有什么能幫你的嗎？

• 劉彥強

  你好

• 劉彥強

  在嗎

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