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首頁 > 中醫(yī)科 > 針灸按摩科 > 做俯臥撐還是有些痛怎么辦好呢?

做俯臥撐還是有些痛怎么辦好呢?

醫(yī)生,我前些天(一周左右時間)做俯臥撐,由于沒有熱身,右側(cè)胸部肌肉拉傷了,當時沒有用藥,現(xiàn)在還是有些痛,怎么辦好呢

ask_Tp1FRY 2015-09-03 17:40:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李宛霖 醫(yī)師

成都高新區(qū)肖家河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   心血管內(nèi)科

主治疾病:高血壓,糖尿病,高脂血癥,動脈粥樣硬化,冠心病,慢性支氣管炎,腦梗后遺癥,高心病,房顫,貧血,痛風等

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  • ask_Tp1FRY

    醫(yī)生,我前些天(一周左右時間)做俯臥撐,由于沒有熱身,右側(cè)胸部肌肉拉傷了,當時沒有用藥,現(xiàn)在還是有些痛,怎么辦好呢?

  • ask_Tp1FRY

    ??

  • 李宛霖

    你好

  • 李宛霖

    現(xiàn)在有多疼?

  • ask_Tp1FRY

    嗯呢

  • ask_Tp1FRY

    不是很痛,就是隱痛

  • ask_Tp1FRY

    一陣陣的,白天有的,現(xiàn)在不痛

  • ask_Tp1FRY

    我擔心有什么問題

  • 李宛霖

    你覺得過了幾天了疼痛減輕點沒有

  • ask_Tp1FRY

    和第一回痛的時候差不多

  • 李宛霖

    可以熱敷一下

  • ask_Tp1FRY

    不會是什么炎癥吧?

  • 李宛霖

    用點活血化瘀的膏藥

  • 李宛霖

    或者精油

  • 李宛霖

    受傷幾天了?

  • ask_Tp1FRY

    十二天

  • 李宛霖

    平時注意休息,哪個地方

  • ask_Tp1FRY

    半個月吧

  • 李宛霖

    一般問題不大

  • ask_Tp1FRY

    右側(cè)胸部

  • 李宛霖

    可能是個肌肉拉傷

  • ask_Tp1FRY

    痛感怎么消除

  • ask_Tp1FRY

    傷筋動骨一百天嗎??

  • ask_Tp1FRY

    這一塊的神經(jīng)拉傷了

  • ask_Tp1FRY

    活血化瘀??

  • 李宛霖

    注意多休息,熱敷,用點紅花油揉一揉

  • 李宛霖

    注意休息,熱敷,在用點紅花油揉一揉

  • ask_Tp1FRY

    用點芬必得可以嗎?

  • 李宛霖

    輕輕的肉

  • 李宛霖

    如果你覺得影響你生活了可以

  • 李宛霖

    前提是你沒有胃病,飯后吃

  • ask_Tp1FRY

    還好,21歲,沒胃病

  • ask_Tp1FRY

    有時候痛,不開心

  • 李宛霖

    可以吃點

  • ask_Tp1FRY

    想早些痊愈

  • 李宛霖

    注意讓那塊肌肉多休息

  • 李宛霖

    暫時不要打籃球什么的

  • ask_Tp1FRY

    我知道了

  • 李宛霖

    急不來的

  • ask_Tp1FRY

    可以做仰臥起坐吧

  • ask_Tp1FRY

    跑步,可以吧

  • 李宛霖

    暫時不要

  • 李宛霖

    慢跑可以

  • ask_Tp1FRY

    你做醫(yī)師幾年了呢?

  • 李宛霖

    3

  • ask_Tp1FRY

    芬比得是干嘛的?

  • ask_Tp1FRY

    止痛的??

  • ask_Tp1FRY

    哦~謝謝你

  • ask_Tp1FRY

    好的,滿分

  • ask_Tp1FRY

    你關(guān)閉系統(tǒng)吧,上夜班多喝點白開水

  • 李宛霖

    好人

  • 李宛霖

    好人

  • ask_Tp1FRY

    我喜歡當壞人

  • ask_Tp1FRY

    怎么還沒有關(guān)閉系統(tǒng)啊

  • 李宛霖

    你還是學(xué)生吧?

  • ask_Tp1FRY

    是的

  • ask_Tp1FRY

    馬上大三了

  • 李宛霖

    好好讀書

  • ask_Tp1FRY

    好滴

  • ask_Tp1FRY

    知道,我會的,

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