昨晚睡覺有遺精是怎么回事？

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• ask_cEMqzs

  我晚上一點多才睡覺睡到幾個鐘就春夢精子就出了！是怎么回事

• 崔亞玲

  是遺精現(xiàn)象

• 崔亞玲

  你多大了

• ask_cEMqzs

  18

• 崔亞玲

  在青春期，這是正?，F(xiàn)象，精滿則溢。

• ask_cEMqzs

  怎么那是這樣遺精呢？晚上睡幾個鐘頭大腦就會想到那個就遺精了！

• ask_cEMqzs

  遺到腎虧哇！這還是正常

• 崔亞玲

  現(xiàn)在有腎虧的癥狀嗎？

• 崔亞玲

  有哪些癥狀？

• ask_cEMqzs

  有?。⊥砩纤恢剿藥讉€鐘頭幾遺精到天亮很會吃飯一天吃好幾次每次都吃不飽

• 崔亞玲

  這不是腎虧

• ask_cEMqzs

  腰酸背痛還不是腎虧

• 崔亞玲

  腰酸背痛有可能是

• ask_cEMqzs

  是什么啊

• 崔亞玲

  有可能是腎虛

• ask_cEMqzs

  我自己記得大腦一睡覺就會想

• 崔亞玲

  轉(zhuǎn)移注意力

• 崔亞玲

  把關(guān)注點放在呼吸上

• ask_cEMqzs

  想到那個睡幾個中頭就遺精

• ask_cEMqzs

  怎么放在呼吸上啊

• 崔亞玲

  在青春期性激素分泌旺盛

• 崔亞玲

  深深的吸氣，緩緩的吐氣，注意呼吸時腹部的起伏變化

• 崔亞玲

  還有肩膀的起落

• 崔亞玲

  這樣很容易放松下來，入睡也快，睡眠質(zhì)量好

• ask_cEMqzs

  好吧？如果還是這樣呢

• 崔亞玲

  你的堅持練習(xí)，你就會體悟到呼吸的妙處

• ask_cEMqzs

  好，我每天晚上早點睡覺看看會好轉(zhuǎn)嗎

• 崔亞玲

  相信自己！

• 崔亞玲

  祝福你

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