是不是長期日夜顛倒對身體不好?

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• ask_403054

  醫(yī)生 是不是長期日夜顛倒對身體不好

• 肖旭煜

  當然啊

• ask_403054

  那那些職業(yè)要日夜顛倒的怎么辦

• ask_403054

  他們的身體是不是也會變得不好

• 肖旭煜

  是的，容易內(nèi)分泌失調(diào)

• ask_403054

  那如果我去了美國不就日夜顛倒了

• 肖旭煜

  是的哦

• ask_403054

  那我不就內(nèi)分泌失調(diào)了

• 肖旭煜

  可以適應(yīng)的

• ask_403054

  人一定要在一個時間段睡覺嗎？

• 肖旭煜

  是的

• ask_403054

  那中國和美國的時間差不一樣 那是不是美國的人的睡眠時間不健康的

• 肖旭煜

  不是的

• 肖旭煜

  適應(yīng)以后就可以

• ask_403054

  是生物規(guī)律嗎

• ask_403054

  適應(yīng)生活規(guī)律就不會了？

• 肖旭煜

  是的哦

• ask_403054

  那那些長期日夜顛倒的人是不是適應(yīng)了他們的生活規(guī)律也是健康的？

• 肖旭煜

  是的，只要是適應(yīng)，都是健康的

• ask_403054

  這樣子 那日夜顛倒也不算不健康？

• 肖旭煜

  在你適應(yīng)以后，就覺得和你在國內(nèi)一樣，白天就是白天

• ask_403054

  噢 好的 謝謝

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