請問過度手淫會導致腰肌勞損嗎

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• ask_gGV5VM

  請問過度手淫會導致腰肌勞損嗎

• 張創(chuàng)坤

  你好，不會的

• ask_gGV5VM

  我以前手淫過后第二天彎腰時很痛，不過休息片刻便恢復了，后來有一次由于過度勞累打了一場球，然后彎腰時就痛，感覺和以前手淫過后的痛是一樣的。過了兩個月還沒好，稍微勞累彎腰就會痛，但是捶打沒感覺

• ask_gGV5VM

  而且經(jīng)常腰部有點崩得緊

• 張創(chuàng)坤

  你好，你這種情況是你本身就有腰肌勞損，手淫只是一個誘因可能你手淫的姿勢不好，保持的時間過長導致的

• ask_gGV5VM

  可是我本身沒有啊

• 張創(chuàng)坤

  腰肌勞損很多人都會的，只是輕重的程度不同罷了，癥狀輕的可能沒有癥狀

• ask_gGV5VM

  可是我才18

• 張創(chuàng)坤

  別人中學生發(fā)病率也挺高的

• 張創(chuàng)坤

  很多學生長時間坐著彎腰學習，產(chǎn)生慢性勞損

• 張創(chuàng)坤

  也有部分人是急性損傷后治療不及時變成慢性腰肌勞損的

• 張創(chuàng)坤

  年齡有一定的關(guān)系，一般年齡越大，發(fā)病率越高，但年齡只是一方面的因素，還有其他原因可導致腰肌勞損

• ask_gGV5VM

  腰肌考試的癥狀就是我這樣的嗎 我這會不會是腎虛 我三兩天就遺精一次

• 張創(chuàng)坤

  這樣說也有可能，長期手淫也會導致慢性前列腺炎，出現(xiàn)腰痛的癥狀

• ask_gGV5VM

  這通過體育鍛煉可以調(diào)解嗎

• 張創(chuàng)坤

  你現(xiàn)在經(jīng)常腰痛嗎

• ask_gGV5VM

  現(xiàn)在不搞劇烈運動只是彎腰時感覺腰部蹦的緊。站久了彎腰會很痛

• 張創(chuàng)坤

  這要養(yǎng)成良好的生活習慣，體育運動只是一方面，而且體育運動不能太劇烈，否則也可能導致?lián)p傷，加重腰痛癥狀

• ask_gGV5VM

  具體怎么做，醫(yī)生你能告訴我嗎

• 張創(chuàng)坤

  那你腰肌勞損還是挺明顯的，你有腰痛癥狀，加上腰部肌肉僵硬，很明顯是有腰肌勞損

• ask_gGV5VM

  但是摸不到

• ask_gGV5VM

  當然可以

• 張創(chuàng)坤

  就是你平時要養(yǎng)成良好的用腰習慣，不要經(jīng)常保持一個姿勢。盡量不要手淫太頻繁，因為你腎虛也是有的，因為有遺精的癥狀。還有平時多做腰背肌鍛煉

• ask_gGV5VM

  腰背肌怎么鍛煉呢

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