--基失眠多夢(mèng),易醒,白天乏力沒精神,也睡不著,喝了中藥半個(gè)月,晚上可以睡著了,但是早上醒的很早,白天依然沒精神乏力,狀態(tài)不對(duì)
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--基失眠多夢(mèng),易醒,白天乏力沒精神,也睡不著,喝了中藥半個(gè)月,晚上可以睡著了,但是早上醒的很早,白天依然沒精神乏力,狀態(tài)不對(duì)
張學(xué)祿
身體好嗎?
張學(xué)祿
中醫(yī)怎么講?
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你好
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一個(gè)多月前感冒好了之后開始失眠多夢(mèng),易醒,白天乏力沒精神,也睡不著,喝了中藥半個(gè)月,晚上可以睡著了,但是早上醒的很早,白天依然沒精神乏力,狀態(tài)不對(duì)
張學(xué)祿
世緣心理師在此歡迎您的來訪
ask_065842
我發(fā)的癥狀你收到了嗎
張學(xué)祿
沒精神乏力,
張學(xué)祿
中醫(yī)怎么說的?
ask_065842
他說陰虛內(nèi)熱,心腎不交
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中藥吃了第三周了
張學(xué)祿
繼續(xù)吃了。早醒就早點(diǎn)起床。多健身多運(yùn)動(dòng),多吃早餐。
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我晚上睡覺早,醒來覺得眼睛還是朦朧感,覺得還是沒睡好
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白天工作一點(diǎn)心思也沒有
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晚上散散步洗了澡感覺還好
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白天乏力沒精神就想躺著也睡不著
張學(xué)祿
幾點(diǎn)睡?
張學(xué)祿
別睡太早,
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十點(diǎn)半
ask_065842
不算太早
張學(xué)祿
幾點(diǎn)醒?
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四五點(diǎn)鐘
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然后就在床上瞇著等到鬧鐘六點(diǎn)半
張學(xué)祿
所以你就10點(diǎn)睡。。5-6點(diǎn)就起來運(yùn)動(dòng)就好!
張學(xué)祿
睡眠夠用的。
張學(xué)祿
正常成人健康睡眠平均6-8小時(shí)足夠的
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睡了六個(gè)小時(shí),起來就覺得困乏了
ask_065842
你覺得我這是什么原因引起的
張學(xué)祿
陰虛內(nèi)熱嗎。
張學(xué)祿
中醫(yī)不是說了嗎
張學(xué)祿
夫妻生活怎樣?
ask_065842
夫妻生活也沒什么欲望和興趣
張學(xué)祿
多久了?
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一個(gè)多月
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只有兩次
張學(xué)祿
可否告知我,您的年齡,性別,婚戀,家庭,學(xué)歷,職業(yè)狀況
張學(xué)祿
一個(gè)多月,只有兩次。是比較少的。我覺得你的腎功能,內(nèi)分泌肯定有問題
張學(xué)祿
這都是生理。我就幫不上忙了!
ask_065842
是陰虛內(nèi)熱
張學(xué)祿
吃點(diǎn)參桂鹿茸丸,
張學(xué)祿
安神補(bǔ)腦液。
張學(xué)祿
谷維素。褪黑色素。
ask_065842
以上這藥有治療乏力沒精神的嗎
張學(xué)祿
嗯。
ask_065842
這種乏力有這么難恢復(fù)么
張學(xué)祿
當(dāng)然。人身體就是一個(gè)系統(tǒng)。長期的代謝紊亂,心腎不調(diào)。就需要一個(gè)過程的。
ask_065842
噢,那我是多運(yùn)動(dòng)還是靜一點(diǎn)呢
張學(xué)祿
適度的運(yùn)動(dòng)和補(bǔ),
張學(xué)祿
把機(jī)能和養(yǎng)分活起來。臟腑得到吸收。氣血足自然就神氣足了
ask_065842
一般需要多久,堅(jiān)持中醫(yī)下去還是看西醫(yī)
張學(xué)祿
堅(jiān)持調(diào)理靠中醫(yī)。檢查診斷中西醫(yī)結(jié)合,
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