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健身哪些食物不能吃呢?

我在健身,哪些食物健身不能吃

ask_jQkhBM 2015-09-06 21:45:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉承志 醫(yī)師

益眾診所   普通內(nèi)科

主治疾病:擅長(zhǎng)呼吸、消化、心腦血管疾病、內(nèi)分泌、泌尿系疾病等。如:感冒、發(fā)燒、胃炎、高血壓、糖尿病等。

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  • ask_jQkhBM

    我在健身,哪些食物健身不能吃

  • 劉承志

    正常飲食就行 太涼的 少吃

  • ask_jQkhBM

    哪些食物是高脂肪,高熱量的,

  • 劉承志

    奶油類 油炸的

  • ask_jQkhBM

    哪些食物吃了對(duì)健身不好,反而吃了健身前功盡棄

  • 劉承志

    可樂(lè) 薯片

  • ask_jQkhBM

    燒烤漢堡可以不

  • 劉承志

    一般飲食 沒(méi)什么不好的

  • ask_jQkhBM

    油炸的,雞腿也有蛋白質(zhì),怎么不可以吃

  • 劉承志

    雞腿可以 油膩 就是高熱量的了

  • ask_jQkhBM

    我說(shuō)油炸雞腿啊,

  • ask_jQkhBM

    燒烤也不可以嗎,燒烤也有蛋白質(zhì)啊

  • 劉承志

    我在回答你 哪些食物 是高脂肪高熱量的

  • ask_jQkhBM

    燒烤可以吃不

  • ask_jQkhBM

    我知道你在回答

  • 劉承志

    可以 對(duì)健身沒(méi)壞處 但是吃多了 對(duì)整個(gè)身體沒(méi)好處

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