內(nèi)褲總有屎跡可能是由肛門括約肌松弛、腹瀉、肛瘺、直腸脫垂、肛門失禁等情況引起。
1. 肛門括約肌松弛：多因年齡增長、分娩損傷等致肛門括約肌功能減弱，少量糞便不自覺流出?？赏ㄟ^提肛運動鍛煉，即有規(guī)律收縮、放松肛門，每次持續(xù)5 - 10秒，每天3組，每組20 - 30次，長期堅持增強(qiáng)括約肌力量。
2. 腹瀉：飲食不潔、腸道感染等引發(fā)腸道蠕動加快，糞便稀薄且排便次數(shù)增多，易殘留在內(nèi)褲。調(diào)整飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多喝溫水，必要時遵醫(yī)囑服用止瀉藥物。
3. 肛瘺：肛周膿腫破潰后形成瘺管，會有膿性、血性分泌物，伴有糞便異味。需手術(shù)切除肛瘺，術(shù)后做好傷口護(hù)理，定期換藥，保持局部清潔。
4. 直腸脫垂：直腸黏膜或全層脫出肛門外，常有黏液、糞便殘留。輕度脫垂可手法復(fù)位，平時避免久蹲、用力排便；嚴(yán)重脫垂需手術(shù)治療。
5. 肛門失禁：因神經(jīng)系統(tǒng)損傷等導(dǎo)致控制排便能力下降。針對病因治療，如治療神經(jīng)損傷，同時進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括生物反饋治療等。
日常要注意保持肛周清潔，勤換內(nèi)褲。出現(xiàn)異常及時就醫(yī)，明確病因后積極配合治療，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行相應(yīng)處理。
