近期頸椎酸痛嚴(yán)重如何治療？

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• ask_604972

  女，26歲，近期頸椎酸痛嚴(yán)重，如何治療？

• 陳科

  你好，你是什么職業(yè)的

• ask_604972

  長(zhǎng)期伏案工作

• 陳科

  嗯，好的，感謝配合

• ask_604972

  按摩會(huì)緩解嗎？

• 陳科

  頸椎病的形成原因有幾個(gè)原因

• 陳科

  其中之一就是長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作

• 陳科

  預(yù)防和治療的方法是，

• 陳科

  避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，不活動(dòng)頸椎，做法是，工作一小時(shí)，休息十分鐘，起來(lái)活動(dòng)全身，尤其是頸部，做做頸椎操

• ask_604972

  頸椎操怎么做？

• 陳科

  你可以網(wǎng)上學(xué)習(xí)，有視頻教學(xué)

• ask_604972

  好的

• ask_604972

  謝謝

• 陳科

  現(xiàn)在疼痛的厲害，可以外貼和服用藥物

• 陳科

  可以中醫(yī)推拿按摩，有活血的作用

• 陳科

  還有什么疑問(wèn)嘛？

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