我有幻想癥,從十一歲開始,現(xiàn)在有十年了,晚上睡覺時想,以前讀書的時候天天想,現(xiàn)在上班了偶爾也會想
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我有幻想癥,從十一歲開始,現(xiàn)在有十年了,晚上睡覺時想,以前讀書的時候天天想,現(xiàn)在上班了偶爾也會想
宋偉華
你好!根據(jù)你的描述幻想癥診斷應(yīng)該問題不大,個人建議你調(diào)整心態(tài),面對現(xiàn)實(shí),不要整天幻想太多,另外你可以參加體育鍛煉,讓自己充實(shí)一下,幻想癥應(yīng)該會好轉(zhuǎn)。
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每次對自己說不要想不要想,有時候還是忍不住,比如現(xiàn)在。就算體育鍛煉,我也會一邊鍛煉一邊想,比如一個人去某個地方,我會邊走邊想,因為如果不想的話不知道做什么
宋偉華
控制自己
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