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晚上總是很久才能睡著有一年了是失眠嗎

晚上總是很久才能睡著 有一年多了 請(qǐng)問我這是失眠嗎

ask_QW1mN4 2014-10-24 10:19:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

尹建峰 醫(yī)師

惠民縣人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。焊黝惥裾系K的診斷和治療,以及心理治療,婚姻情感分析,各類精神分裂癥,抑郁癥,躁狂,強(qiáng)迫癥,恐怖癥,焦慮癥,失眠,癲癇,各類心理咨詢

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  • ask_QW1mN4

    晚上總是很久才能睡著 有一年多了 請(qǐng)問我這是失眠嗎

  • ask_QW1mN4

    男21歲了

  • 尹建峰

    總的睡眠時(shí)間多久，白天狀態(tài)如何

  • ask_QW1mN4

    總的睡眠晚上也就六個(gè)小時(shí)左右 每天中午睡一小會(huì)

  • 尹建峰

    事情

  • ask_QW1mN4

    什么？

  • 尹建峰

    您晚上不睡時(shí)會(huì)做什么事情

  • ask_QW1mN4

    不睡時(shí)就閉著眼睛總想著要睡著

  • 尹建峰

    如果白天沒有不適可以睡前停一些輕音樂放松自己

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