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總是失眠有黑眼圈怎么辦呢？

您好我最近總是失眠怎么辦睡眠質(zhì)量很差眼睛有黑眼圈

ask_pLI6Dc 2014-12-23 22:05:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王保順 醫(yī)師

冠縣辛集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   內(nèi)科

主治疾?。嚎人?，肺炎，高血壓，糖尿病 冠心病

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  • ask_pLI6Dc

    您好我最近總是失眠怎么辦睡眠質(zhì)量很差眼睛有黑眼圈

  • 王保順

    根據(jù)你的描述屬于神經(jīng)衰弱引起的癥狀，誘因是精神緊張，生活壓力太大引起，建議適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。保持心情舒暢，不要糾結(jié)某些事情，可以找人聊天把不良情緒發(fā)泄一下

  • ask_pLI6Dc

    謝謝您

  • ask_pLI6Dc

    我喝牛奶都沒什么效果

  • 王保順

    牛奶只是輔助治療，沒有醫(yī)療效果

  • ask_pLI6Dc

    奧

  • 王保順

    建議適當(dāng)鍛煉身體，保持心情舒暢就可以

  • ask_pLI6Dc

    好的

  • 王保順

    希望我的回答對你有幫助

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