感覺我最近有點神經(jīng)衰弱 所以請問神經(jīng)衰弱的癥狀是什么呢
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感覺我最近有點神經(jīng)衰弱 所以請問神經(jīng)衰弱的癥狀是什么呢
劉建鋒
你好,你說的神經(jīng)衰弱在臨床上的表現(xiàn),有失眠多夢,精神狀態(tài)差,不思飲食,焦慮,煩悶,頭痛,記憶力下降等。
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我就是這幾個月來經(jīng)常性的半夜會醒來 然后就睡不著了
劉建鋒
你是不是最近有什么煩心的事困擾著你,讓你心煩。
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學習上的 感情上的多少都有點
劉建鋒
偶爾的失眠算不上神經(jīng)衰弱。
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幾個月甚至更長時間阿 基本上每天都這樣
劉建鋒
你那只能說是失眠癥。
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晚上容易醒來算失眠?
劉建鋒
失眠癥的表現(xiàn)形式有難以入睡,睡眠不深。多夢,早醒?;蛐押蟛灰自偎?。醒后不適感。疲乏或白天困倦,精神萎靡。注意力減退。思考困難。用遲鈍。
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應該怎么辦
劉建鋒
有三種治療方法,一是認知療法,二是行為療法,三是藥物療法。
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認知療法是什么意思
劉建鋒
就是通過自我認識慢慢調(diào)理,但必須通過醫(yī)生的幫助。
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行為呢
劉建鋒
通過改變自己的作息時間慢慢調(diào)理。
劉建鋒
那也比較慢。
劉建鋒
我覺得你可以吃藥改善一下。
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吃什么藥呢
劉建鋒
吃一些調(diào)理睡眠的藥。
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能說幾種藥嗎
劉建鋒
可以,養(yǎng)血安神口服液,用法以醫(yī)生處方為準或在藥師的指導下服用。
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好的 謝謝
劉建鋒
你可以簽約我的私人醫(yī)生,方便隨時咨詢我。
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在改善睡眠這方面平時應該注意什么
劉建鋒
晚上可以喝杯牛奶,可以幫助睡眠。
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謝謝
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