怎樣才能有助于長高呢？

男生21學生，我爸175我媽160我現(xiàn)在173不知道還可以長高5厘米嗎？到178-179，，我飯量大不挑食每天牛奶一斤肉蛋奶蔬菜水果都吃，運動2小時以內(nèi)快走1小時然后擔綱壓腿拉伸運動

ask_iDXnY8 2015-01-07 14:29:51

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊英來 醫(yī)師

威縣人民醫(yī)院口腔科

主治疾病：口腔科的各類疾病,比如說蛀牙,牙齦炎癥,牙齦萎縮,以及牙齒正畸過程中的各階段問題,另外對頭頸頜面部腫瘤有豐富的治療經(jīng)驗

ask_iDXnY8

男生21學生，我爸175我媽160我現(xiàn)在173不知道還可以長高5厘米嗎？到178-179，，我飯量大不挑食每天牛奶一斤肉蛋奶蔬菜水果都吃，運動2小時以內(nèi)快走1小時然后擔綱壓腿拉伸運動
楊英來

您好，您現(xiàn)在的身高應該和遺傳身高差不多了，如果您在飲食上和運動上注意一些，應該還有可能長高一些的。
ask_iDXnY8

有希望到180嗎
楊英來

有的
ask_iDXnY8

真的可以到180？沒有騙我吧？怎么做?。?p>
ask_iDXnY8

我每天快步走1小時然后壓腿擔綱拉伸運動一共2小時這個運動可以有助于長高180嗎？
楊英來

運動可以刺激骨骼生長的

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