我為什么會睡不著覺整夜失眠？

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• ask_J9juVk

  為什么整夜失眠，為什么會整夜失眠，為什么總是睡不著覺

• ask_J9juVk

  經(jīng)常性的

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常失眠有多長時間了？你的性別和職業(yè)是什么？有沒有什么其他的身體疾?。?p>

• ask_J9juVk

  學生，經(jīng)常性

• 在線醫(yī)生

  從小就這樣嗎

• ask_J9juVk

  。沒有

• ask_J9juVk

  就是這兩年吧

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_J9juVk

  失眠是因為什么

• 在線醫(yī)生

  近兩年有沒有什么刺激性事件發(fā)生？

• ask_J9juVk

  有

• 在線醫(yī)生

  什么事

• ask_J9juVk

  如果有刺激事件，會失眠么

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_J9juVk

  很不幸的是吧

• ask_J9juVk

  那要怎么調(diào)節(jié)

• ask_J9juVk

  還有強迫癥是因為什么

• ask_J9juVk

  和強迫癥有關么

• 在線醫(yī)生

  失眠一般情況下有三種因素：本身體質(zhì)敏感，刺激性事件對人產(chǎn)生巨大的心理壓力，身體疾病

• ask_J9juVk

  嗯

• ask_J9juVk

  是因為有重大的事件發(fā)生

• 在線醫(yī)生

  強迫癥是敏感性格導致的，總是控制不住自己想一些事或做一些事，一般也是收到過刺激

• ask_J9juVk

  強迫癥是有些人不本身有的，還是因為什么

• 在線醫(yī)生

  跟性格有關

• ask_J9juVk

  還是受刺激

• ask_J9juVk

  嗯

• ask_J9juVk

  強迫癥是跟性格有關是吧，

• 在線醫(yī)生

  對

• 在線醫(yī)生

  完美主義，過于敏感

• ask_J9juVk

  這也就是說無法改變是么

• ask_J9juVk

  有點強迫

• 在線醫(yī)生

  也不是，可以改，但你得真心希望自己該

• ask_J9juVk

  嗯，好吧

• ask_J9juVk

  失眠要怎么解決

• 在線醫(yī)生

  有很多人總是困擾于強迫癥，整天說痛苦，不想這樣，但是就是不采取行動

• 在線醫(yī)生

  你一天可以睡幾個小時

• 在線醫(yī)生

  失眠說明神經(jīng)比較脆弱，比較敏感，可以吃點養(yǎng)神經(jīng)的谷維素或者維生素B類

• ask_J9juVk

  晚上睡得晚，早上起的晚

• ask_J9juVk

  因為是學生

• 在線醫(yī)生

  規(guī)律作息和飲食，保持良好的心態(tài)

• ask_J9juVk

  恩，可以改善么

• 在線醫(yī)生

  可以改善

• ask_J9juVk

  失眠很痛快

• ask_J9juVk

  嗯

• 在線醫(yī)生

  失眠和強迫癥的關鍵都是你越在乎他越在意他，他就越來越厲害

• ask_J9juVk

  嗯

• 在線醫(yī)生

  相反你去接受他，他就會慢慢遠離

• ask_J9juVk

  嗯

• ask_J9juVk

  謝謝你

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• 在線醫(yī)生

  如果有什么問題還可以再聯(lián)系我！直接***

• ask_J9juVk

  嗯，謝謝你

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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